Начин на живот

Как изчистването може да ви помогне да намерите свобода и щастие след 60 -

Наблюдавах този цитат относно изчистването на всички места - медицински уебсайт, и ми се стори перфектният начин да се вгледам в главозамайващия "прекалено много неща", с който все още се боря.

Питър Уолш, организационен експерт и бивш домакин на The Learning Channel'sПрочистване шоу, каза за вредните последици от прекаленото затрупване във вашия дом: "Ако имате толкова много неща, които те вкарват в миналото или те вдъхват в бъдещето, не можеш да живееш в настоящето".

Минало и бъдеще: страхотен начин да мислите за изчистване на неприятностите

Това е чудесен начин да анализирате затрупването ви, доколкото ми е интересно. Тя позволява да имате разнообразие от вещи, за едно нещо. Това не е съвет за това как да разкъсате вещите си само на най-важното. Вместо това тя се съсредоточава върху плъзгавия ефект на заобикалянето ви от твърде много неща, които ви напомнят за изминали времена или задачи, които не сте направили.

Този начин на гледане на затрупването е нов за мен и ми харесва. Изключително популярният съвет, често цитиран от мега-продаващата книга "Magic of Tidying Up", за притежаването на всяка от моите вещи в ръката ми и за това дали ми донесе радост, просто не го прави за мен.

Първо, нямам достатъчно време на тази земя да докосвам всеки отделен елемент, който притежавам, един по един, и да общувам с него, за да определим неговата радостна стойност. Дали това включва всяка писалка в чекмеджето ми? Всяка поздравителна карта в моето скривалище? Всяка двойка обеци? Всяка мерителна чаша? Уф.

На второ място, има много притежания, които притежавам, които вече знам, че не ми донасят радост - или това всъщност ми донесе тъга - но аз няма да се разделим с тях за нищо в света. Неща, които бяха майка ми. Високата ваза, която синът ми направи за мен преди милион години. Снимки на сватбата ми, когато се ожених за първи път. Те са важни за мен. Те са сантиментални. Аз ги държа.

И впрочем аз не съм чаровник, ако се чудите. Но имам твърде много неща, които ме изтласкват. И сега имам различен начин да накарам съзнанието си да се справи с него.

На лов за "да правя" елементи, които ме дръпнат в миналото или бъдещето

Сега съм на път да проуча моя дом за всички "да правя" предмети - и често стекове на предмети - които се намират около дома ми. Признавам, че има много от тях. Те наистина са източник на лоши чувства. Готов съм да се съсредоточа само върху онези неща, за които съм казал, може би хиляда пъти: "Аз ще (да сортирам, да чета, да пиша)."

Би могло да организира купища книги, много от които знам, че всъщност не е нужно да ги пазя. Това, което исках да направя за децата си, което сега планирам да направя, за подготовка за внуци, може да е игрова. Това може да са снимки, които възнамерявам да подреждам щателно, етикетирайки по дата и събитие.

Изчистването на неприятностите не означава, че е необходимо да се хвърляш

Мога да се изправя пред тези неща, които ме карат да се чувствам зле с друго намерение сега - да ги доведа в настоящето или да ги изгоня от ежедневието си. За тази колекция от книги ще ги справя с няколко торбички, с цел да запълнят тези чанти с книгите, които мога да призная, че не е нужно да ги пазя. Излезте от приятелите на библиотеката, за да отидат. Тогава Аз ще организирам останалите. Малко изгнание, плюс малко движещи се елементи от "Трябва да направя нещо с тези" в една организирана част от настоящия ми живот.

Проектите за занаятчийство ще дам или да запазя с моите подаръци скривалище. (Винаги имам скривалище на неща, които купувам за близки, когато открия неща, които знам, че ще харесат, ги държа до следващия рожден ден или празник.) По този начин не смятам, че трябва да завърша тези проекти сега , Ще завърша всеки един от тях, когато е подходящо време да им се дадат като подаръци. Те ще се преместят от "Трябва да завърша тези проекти" на "Подаръци, готови да дарят". Когато възникне събитие за един от тези проекти с иглени точки, ще бъда мотивиран да го завърша.

Снимките, които поставям в кутии по епоха, се основават на живота ми и живота на моите деца и няма да ги сортирам в точна последователност или дати, както бях планирал да направя. Не е необходимо да създавам Библиотеката на Конгреса тук; Просто трябва да организирам една лесна за навигация колекция от снимки, които мога да се наслаждавам, когато искам да ги гледам и децата ми да могат да гледат всеки път, когато настроението им се удари. Не е нужно да се намират "Първият ден на училището 1991" или "Коледа 1987" или "Хелоуин 1993". Мисля, че "Детските бебешки години" или "Децата в средните училища" ще са достатъчни. Че Мога да свърша.

Това не е наистина за неща, това е за нуждите, които поставяте на себе си

Завладяването на твърде много неща е свързано с отдалечаване, което е по-разумно за това, което може да бъде постигнато в разумен период от време и понижаване на понякога абсурдните стандарти, които сте задали за себе си.

Харесва ми този нов начин за справяне с бъркотията. Това ще ми донесе една крачка по-близо до усещането за свобода и възможности, за които копнея - идеята, че ако искам да се опасявам и да се движа един ден, това няма да е непреодолима задача. И свободата и възможностите са онова, за което е животът, нали?

Мислили ли сте да изчистите хаоса в къщата си тази година? Имате ли в къщата си повече от няколко неща, които ви карат да чувствате, че не сте постигнали това, което трябва да направите? Мислили ли сте някога за това как претрупването може да ограничи избора ви в живота? Моля, присъединете се към разговора.
Karen Venable е основател на Roommates4Boomers, услуга за жени над 50 години, която съвпада със съквартиранти, използвайки алгоритъм, подобен на това, което сайтове за запознанства използват. Преди няколко години, когато Карен преминаваше развод, осъзнаваше колко полезно би било, ако има услуга, която съответства на съвместими над 50 жени, така че тя стартира Roommates4Boomers.

Schau das Video: Worte im Krieg: Weiße Brigade / George Washington Carver / Die neue Sonne