Нагласа

Ще чуете истинското си обаждане в подходящо време

Спомням си, че бях разочарована, когато навърших 50 години. Почувствах, че Опра ми беше оставил надолу. Не влизах в собственото си тяло по начина, по който всички списания казаха, че ще го направя по начина, по който се предполагаше.

Бях се борила с хормонално тяло, борейки се срещу работа, която ме претегли. Изчерпани, разочаровани. Изглеждаше, че много жени ми се чувстваха като мен, останаха между "там са били, направили това" и какво ще правим с останалата част от живота си. И тези чувства продължиха много време.

Сега няколко от моите приятели току-що са навършили 50 години или са в средата на това десетилетие, 10-15 години по-млади от мен.

Имаме много общи неща, споделяме много от същите ценности. Но няколко смени ми се случиха, когато се преместих в шестото ми десетилетие. И с тези смени дойдоха различни различия между моите не толкова много по-млади приятели и аз.

Ще чуете истинското си обаждане в подходящо време

Някои от моите 50-нещо приятели се сблъскват с главите си, докато навигират в следващата си работа, следващата им кариера. Най-малкото, те получават главоболие. И те все още са много задвижвани.

През 50-те ми имаше и чувство за неотложност, за да направя моя белег. Търсенето на смислен живот или целенасочена работа не изчезва с възрастта, но ние ставаме по-търпеливи от разгръщането.

Ние се успокояваме малко. Виждаме ползите от "чакайте и вижте". Разбрахме по нов начин старата поговорка за това как нещата ще се случат "в своето време".

Вашето тяло ще стане ваша

Забелязах, че образът на тялото все още е фактор в 50-те ни години, вероятно защото телата ни са подложени на бързи промени, които на пръв поглед са извън контрол. Бях разочарована и разочарована от това, което се случва с моята!

За щастие, когато навършихме 60 години, повечето от тези води спряха да бушуват. Или сме по-добре подготвени да караме бързеите. Така или иначе, ние най-накрая се справяме с неоспоримите промени. Приемаме, че телата ни са ограничени. Нашата основна цел е да останем здрави и активни по начини, които работят за всеки от нас.

Откриваме ново чувство за себе си и преоткриваме личното чувство за стил. Научаваме се да бъдем по-леки със себе си и да разбираме точно вида храна, от която се нуждаем, и физическите движения, които се чувстват прави. Независимо от това, което правят всички останали. Дори въпреки тези допълнителни 10 паунда.

Не работете, играйте!

Все още работех усилено в 50-те ми години, може би по-трудно от всякога. И ако работите упорито, тогава трудно ще бъде работата.

На 60 г. и след това можем да позволим да докажем нещо на себе си или на някой друг. Можем да се потопим в творението, да събудим вътрешния ни художник. Ние наистина можем да приемем, че тази работа може да се почувства като игра!

Когато излизаме от 50-те ни години, започваме да разбираме, че е добре да прекарваме времето си по начини, които са забавни, оживителни и радостни. Това е здравословно.

Имате достатъчно време

Най-интересното нещо, което ми се случи през последните няколко години, е, че престанах да се притеснявам за изчерпване на времето.

Докато освободих това чувство на неотложност, за да постигна нещо, открих, че времето всъщност се разширява. По всяко време правим нещо, което обичаме, или прекарваме време с хора, които ни издигат. Всеки път, когато наистина присъстваме в момента.

Нашето 6-то десетилетие носи обновена благодарност за всеки един момент, съзнание за всяко събитие, по начин, по който бихме могли да пропуснем, когато бяхме само 10 години по-млад.

Аз ценя общите нишки, които ме обвързват с по-малките ми приятели и аз чествувам различията, които правят нашето време интересно и нашите разговори се провокират.

Но се успокоявам, че вече съм научил някои неща, които тепърва трябва да овладеят. И не се съмнявам, че по-възрастните ми приятели също говорят за мен.

Забелязали ли сте някакви разлики от 50-те до 60-те? Кои от тях засягат най-много живота ви? Моля, присъединете се към разговора и споделете с общността!

Марсия Смалей е сертифициран треньор по живота, писател и учител. Тя се наслаждава на вдъхновението на жените в средата на живота, за да стъпят уверено в следващото си дело и им помага да създадат радостен и разширен живот. Марсия твърдо вярва, че не сте твърде стари и не е късно, за да създадете живота, който обичате.

Schau das Video: Konflikte? Also, du bist dein Ärger los 1/2 - Bayless Conley