Начин на живот

5 причини за вземане на актьорски клас в пенсиониране може да бъде добре за вас

Направих много работа, когато бях дете. Ранните семейни продукции от историята на Рождество Христово ми показаха, както Мери, крещейки "Бебето идва! Бебето идва! ", Докато моят брат пусна една кукла с бебета Tenderlove в скута ми от върха на стълбището.

Това даде път на звездите се превръща в пиеси като Чудотворецът в Джуниър Висок (Хелън Келър) и Гордост и предразсъдъци в гимназията (Елизабет Бенет).

Но някъде по пътя спрях да се занимавам и сериозно се занимавах с живота в живота. Голяма грешка.

Бързо напред 35 години, и аз преоткривам моите корени thespian. Подтикван отчасти, като загубих работата си, но и реагирах на по-дълбокото желание да се свържа с творческото си себе си, аз се подписах за курс, който се развиваше през есента.

За моето удоволствие имаше много предимства, които надминаваха мястото ми на сцената.

Ето пет причини, поради които класът на импровизацията е добър за вас:

Това ви освобождава

Когато разсъждавах за актьорска класа, умишлено избрах импровизацията, защото знаех, че за някой, организиран като мен, беше важно да бъдеш в едно изпълнено пространство, което беше възможно най-освободимо.

Сценарият винаги заплашва възможността да се съсредоточите толкова много върху изучаването на линиите, които ще забравите каква е действителната сцена. Докато в импровизацията, всичко идва отвътре и от какви емоции вие носите в този момент.

Още по-добре, вие винаги сте подложени на временен натиск, така че опитвайки се да получите нещо перфектно отива направо от прозореца. Не мислете. Просто го направи. Което е, о! така терапевтично.

Това ви прави по-толерантни

Един от основните принципи на импровизацията е "Да, и ..." Това в основата си означава, че каквото и да е друг актьор да ви хвърли по пътя, вие го прегръщате и отивате с него.

Ако някой дойде и каже: "Ти си тъпак!" Не можеш да отговориш с "Не, не съм." Трябва да реагираш с нещо - всичко - което приема всичко, което предлагаш, и движи история напред.

Един пример би бил "Да, аз съм тромав, но това е, защото вие двойно сте прекосили майка ми." И сега сме готови и работим - имаме заговор.

Но стойността на "Да, и" отива далеч отвъд театъра. Можете също така да го използвате в реалния свят разговори, подобно на играта "Има ли нещо друго?" На съпруга ми и аз понякога играем за разрешаване на конфликти.

Идеята е просто да кажете "да", вместо инстинктивно да казвате "не". Чрез отваряне на разговорите, вместо да ги изключвате, се научавате да сте по-толерантни и по-малко критични.

Представете си, ако следващия път, когато вашият съпруг дойде и каза: "Това отново за вечеря?", Вместо да отговори с прекалено радост или да го удря над главата с тигана, отговорихте: "Да, и не мога да чакам яж я с теб! "Опитайте!

Подобрява Вашите публични умения за говорене

Принципът "Да и", отбелязан по-горе, не е просто полезен за насърчаване на по-голяма толерантност и намаляване на конфликтите. Това също е много полезно средство за публично говорене. Много хора обичат да водят разговори, но мразят периода Q и A в края, именно защото нямат контрол над това, което се случва там.

Освен ако не знаете предварително въпросите, хората могат да поискат нещо. И много хора се чудят, ако не знаят какво ще им се случи. Improv помага с това.

Целият принцип на "Да, и" ви дава възможност да приемете каквото и да е предложението - дори и да е "не разбирам разговора" и да отидете с него. Можете да отговорите: "Това наистина е интересно. Какво конкретно не беше ясно? ", Което е просто друга версия на" Да, и. "

Тя подпомага работата в екип

Другото нещо, което подобрява, е да ви принуди да работите в екип. Макар че има някои игри на импровизацията, които включват само един човек, повечето от тях включват най-малко две или повече.

Когато бях дете, мразех да бъда групиран, защото, докато знаех, че ще работя много усилено по проекта, никога не бих могъл да гарантира, че други в моята група ще направят същото.

Един от най-добрите ми приятели каза точно обратното: винаги се притесняваше, че ще свали групата. Сигурен съм, че има тест за личността, за да подредиш това отношение.

Но сега, когато съм пораснал, откривам, че всъщност приемам груповата работа, особено ако е на нещо творческо. Има известно облекчение, което идва от осъзнаването, че всичко не седи изцяло на раменете ви.

Неизменно, това, което създавате заедно, е почти винаги по-интересно от това, което може да сте направили сами. Improv е наистина добър начин да накараме хората да оценят стойността на уменията на другите хора.

Вие също се научите как да слушате помежду си по-внимателно, което е само нещо добро.

Ще се смеете

И накрая, импровизацията е наистина забавна. И това е така, защото хората измислят най-странните неща, които да ви кажат, че това ще ви изхвърли напълно. И онези скъпоценни камъни ще те разбият. Вие също ще се смеете на себе си.

Били ли сте някога актьорски клас? Какво правите, за да подобрите уменията си за социално взаимодействие? Моля, споделете всяко действащо преживяване / разкази по-долу.

Делия Лойд е американски писател, базиран в Лондон. Нейното писане се появи в пунктове, включително The New York Times, The Washington Post, The Financial Times и The Guardian. Тя блогове за възрастта на realdelia.com и понастоящем работи по книга за плуване и зрялост. Следвайте я на Twitter в @ realdelia.

Schau das Video: Die Macht um Acht (7)