Пътуване

10 Essentials за пътуване за жени над 60 години

Има някои неща, които трябва да опаковате за всяко пътуване, независимо от дължината или дестинацията. Тук са нашите 10 любими неща за пътуване за жени над 60 години.

паспорт

Дори и да не сте планирали пътувания, уверете се, че вашият паспорт е валиден. Обновете го девет месеца преди изтичането му. Не би ли било ужасно, ако някой ви помоли да пътувате с тях и трябва да ги откажете, защото нямахте паспорт? Направете копия от информационните страници на паспорта си, така че замяната на изгубен или откраднат паспорт ще бъде прост процес. Поддържайте едно копие с вас, когато пътувате, и оставете друго копие с доверен приятел или роднина.

Застраховка за пътуване

Ако вашите пътувания ви отведат до място, където вашата здравна застраховка не е валидна, задължително е пътуването на медицинска застраховка. Трябва да обмислите закупуването и на други видове застраховки за пътуване, в зависимост от това колко от разходите за пътуване не се възстановяват.

Колкото по-голяма е сумата, която не е изплатена, толкова по-важно е да имате застраховка за пътуване, която включва анулиране на пътуване, забавяне на пътуването и, в зависимост от типа пътник, отклонение от отказа.

Plug Adapters

Опитвате се да заредите мобилния си телефон? Увийте косата си? Няма да стигнете далеч в страна с различни електрически контакти, освен ако не донесете адаптер за щепсел.

Не забравяйте, че някои обекти са обосновани, докато други не са. Бъдете подготвени и за двата типа контакти. Носете и преобразувател на напрежение, ако някой от вашите електрически уреди ще работи само на 110 волтов електрически ток. Научих твърдия начин, че един добър адаптер е едно от най-важните неща за пътуване за жените на моята възраст.

Памет или колан за пари

Носенето на колан за пари или на врата може да ви помогне да пазите парите си, кредитните карти и паспорта си от крадци. Опитайте преди да започнете пътуването си, за да разберете кой стил е най-удобен за вас.

Комплект за първа помощ

Вземете малък комплект за първа помощ с вас, за да не се налага да търсите аптека или аптека по време на Вашето пътуване. Вашият комплект за първа помощ трябва да включва всички лекарства за алергия, които се нуждаете, болкоуспокояващи средства, антидиарийни медикаменти, медикаменти за болест по движението, блистерни бинтове (те наистина работят), термометър, антихистамини, ако не ги приемате за алергии, асансьорна превръзка или друга скоба, която може да работи върху коляното, глезена, китката или лакътя и, ако отивате в развиваща се страна, таблетки за пречистване на вода.

Формуляри за рецепта

Помолете Вашия лекар да Ви даде нова рецепта за всяко лекарство, което приемате. Ако загубите едно или повече от вашите медикаменти, можете да вземете съответната рецепта в местна аптека, която да бъде попълнена.

Не забравяйте да получите отделна рецепта за всяко лекарство; някои аптеки няма да попълнят рецепта, ако са написани като част от списък с лекарства, дори ако този списък е в официалния формуляр за лекарско предписание на Вашия лекар.

Списък с контакти

Носете телефонен и имейл контакт списък, който включва членовете на вашето семейство, приятели, съседи, лекари, банки, кредитни карти и застрахователни компании и, ако е приложимо, домашни и домашни любимци. Може да искате да създадете малка ламинирана карта с тази информация върху нея.

Ако трябва да се свържете с някого по време на пътуването си, правилният телефонен номер и имейл адрес ще ви бъдат на върха на пръстите, дори ако мобилният ви телефон не е таксуван.

Rain Gear

Можете да пристигнете в Кетчикан, Аляска на рядък ден без дъжда или да успеете да избегнете дъждовните облаци "на течно слънце" в Хавай, но все пак трябва да опаковате дъждовната екипировка. Опаковайте компактен чадър за пътуване или качулка с дъжд и сложете допълнителни чорапи в куфара си, само в случай, че сте хванати в внезапна порой.

Слънцезащитните

Слънцезащитните продукти са необходимост, дори и в облачни дни. Нанасяйте го на всеки два часа и отново прилагайте след плуване или напрегнато упражнение. Можете да намерите малки, евтини тръби от слънцезащитни продукти в пътната секция на много магазини за хранителни стоки.

Удобни ходещи обувки

Болезнените обувки могат да унищожат всяко пътуване. Дайте си достатъчно време, преди вашето пътуване да започне да купува и да се счупва във вашите обувки за разходки. Ако понастоящем изпитвате болки в краката или глезените, вижте подиум, за да започнете да упражнявате или да носите ортези, за да намалите дискомфорта си.

Какво мислиш, че трябва да добавим към списъка ни с най-важните неща за пътуване за жени над 60 години? Споделете най-важното за пътуването ви в коментарите по-долу.

Se videoen: 10 Travel Essentials for Women Over 60

?autoplay=0&controls=2&showinfo=0&rel=0&iv_load_policy=3"

Популярни Публикации

Категория Пътуване, Следваща Статия

Следвайте блаженството си! Посетете 5-те най-щастливи държави в света през 2018 година
Пътуване

Следвайте блаженството си! Посетете 5-те най-щастливи държави в света през 2018 година

Какви са най-важните неща, които търсите при избора на ваканционна дестинация? Пътувате ли да изследвате нови места или да създавате нови приятели? Искате ли да научите нови култури и история? Може би пътувате само, за да имате почивка. Или ако сте като много по-възрастни жени, вашето желание е да предизвикате или да разширите личните си възгледи и да преживеете трансформацията като подарък на пътуването.
Прочетете Повече
Коледни речни круизи: Защо зимата е най-горещият сезон, за да заложиш
Пътуване

Коледни речни круизи: Защо зимата е най-горещият сезон, за да заложиш

"Защо на Земята някой би искал да направи коледно корабоплаване?" Това беше въпросът, който един от моите приятели ме попита, когато споменах, че ще се присъединя към Викинг по време на техния речен отдих. На пръв поглед нейният въпрос има много смисъл. В края на краищата, не всичко ли е по-добро, когато слънцето грее?
Прочетете Повече
Жените на образователното пътуване с внуците
Пътуване

Жените на образователното пътуване с внуците

Смит Колидж, през 60-те години на 20-ти век, е бил храм на социализма. Студентите в университета "жени" се изправиха не само за правата на жените, но и за правата на човека. По-конкретно, един студент е направил труда си да превърне света в по-добро място. От участието си в "войната срещу бедността" на президента Джон Ф. Кенеди, за да служи в Корпуса на мира в Сиера Леоне за кариера като учител, Лий винаги е вярвала, че образованието е голямото изравняващо общество.
Прочетете Повече
5 начина, по които пътуването може да развие смисъл на вътрешен мир и радост
Пътуване

5 начина, по които пътуването може да развие смисъл на вътрешен мир и радост

В началото на тази година реших да продължа едно пътуване до Бутан с прекъсване в Ню Делхи в продължение на два дни. Това беше най-доброто решение, което дойдох, откакто реших да се преместя в Остин, Тексас преди две години и половина. За да тествам перата си и да укрепя волята си, поставям предизвикателство всяка година около рождения ми ден в средата на есента.
Прочетете Повече