Здраве и фитнес

Какъв цвят на езика ви може да каже за вашето здраве

Колко често обръщате внимание на Вашето орално здраве? Източник: Pexels

Що се отнася до здравето, езикът обикновено не е нещо, за което хората редовно мислят.

Разбира се, някои може би забелязват, че може да бъде малко космато или сурово на сутринта или да обърнат повече внимание, ако го изгорят на горещо кафе на пиене, но хората по-вероятно ще го отхвърлят като показател за по-сериозно здраве въпроси.

Светлата страна наскоро качи видеоклип в YouTube, за да съобщи, че хората биха могли да обърнат повече внимание на езиците си като знак за по-големи здравословни проблеми. Те казаха, че много от здравните проблеми могат да бъдат диагностицирани, като се прецени как изглежда езикът и каквито и да било промени, които забележите.

Обръщането на внимание на формата, размера, текстурата и цвета са всички неща, които биха могли да сочат към нещо по-зловещо, отколкото лош дъх. Това дебело покритие и неговият цвят обикновено са основен предупредителен знак за здравословни проблеми и често е първото място, в което да се търси проблем.

За да оцените здравето си, най-добре е да изследвате езика си на първо място сутрин и в естествена светлина, където е възможно. Докато може да бъдете изкушени да изчеткате зъбите си и да се отървете от ужасното сутрешно дишане, важно е да прецените езика, преди да направите това. Използването на паста за зъби и вода за уста може временно да прикрие факта, че става нещо по-голямо.

И така, какво всъщност означават различните цветове на езика?

Ако езикът ви е светлорозов в цвят, той обикновено показва, че сте в добро здраве, но бледият език обикновено може да бъде признак на недостиг на витамини и хранителни вещества. Белият език обикновено сочи към гъбична инфекция или също може да бъде знак за дехидратация. Сивите езици могат да показват проблеми в храносмилателния тракт.

Червеният език може да бъде признак на инфекция, заболяване или дори възпаление. Когато червеният нюанс е по-тъмен или по-светъл, обикновено показва, че в тялото ви се случва нещо по-голямо. В повечето случаи това може да е признак на сърдечни проблеми или нарушения на кръвта.

В други случаи езикът също може да се превърне в синьо или лилаво на цвят. Макар че това може да е признак за пиене на вино или други напитки, то може да сочи и проблеми с бъбреците или белите дробове. В допълнение към самия език, хората трябва също така да оценят цвета на покритието в устата.

Ако езикът ви е жълт на цвят, това обикновено означава, че има проблем в стомаха или черния дроб. Ако забележите това, препоръчваме да потърсите медицинска помощ възможно най-скоро. Вашият здравен специалист може да ви е предупредил преди това, че части от тялото ви, включително езика ви, могат да обезцветят с някои чернодробни и стомашни заболявания.

Клипът посочва, че различни фактори като ядене, пиене и дори пушене могат да променят цвета на езика ви, затова най-добре е да го оцените първото нещо сутрин, преди да се отдадете на някоя от тези навици. Ако решите да го направите през деня, уверете се, че оставите поне час между поставянето на нещо в устата и проверка на езика ви. Той също така посочва, че хората трябва да обърнат особено внимание на покритието върху езика, като се има предвид, че колкото по-дебел е, толкова по-вероятно е той да показва здравен проблем.

Тънките бели покрития, обикновено открити, когато се събуждате сутрин, обикновено са нормална част от здравето на устната кухина, но плътното бяло покритие може да сочи към инфекция или интоксикация. По същия начин, кафявото покритие може да сочи към белодробни проблеми, докато оттенъци на жълто обикновено са резултат от проблеми с храносмилането.

Ако сте загрижени за цвета на езика си и въздействието, което оказва върху здравето ви, най-добре е да говорите с лекар или медицински специалист.

Schau das Video: Das sagt deine Kacke über deine Gesundheit aus!