Здраве и фитнес

Защо бях скептичен?

Вероятно сте ги получили по пощата. Тези цветни листовки от компании, които рекламират различни превантивни здравни прожекции. Мислех, че те са измами и веднага хвърляха листовете в кошчето за отпадъци.

Защо бях скептичен?

Част от моя скептицизъм идва от изслушването на няколко здравни компании за скрининг, които популяризираха скъпи изпити, които бяха напълно ненужни. Някои от тестовете дори граничат с нелепо.

Освен това има опасения, че тези изпити понякога предизвикват доброкачествени аномалии. Това означава, че условията не са съвсем нормални, но не причиняват на човека никаква вреда. Често това води до последващи тестове, които са инвазивни, скъпи и не са необходими.

Какво промени сърцето ми?

Като чуете това, вероятно ще бъдете изненадани да научите, че наскоро се записах за една от тези изпити и го направих миналата седмица. И така, какво промени решението ми? Този конкретен листолет предлага това, което се нарича васкуларен скрининг.

Преди няколко години майка ми почина скоро след като мине през хирургическа процедура, известна като каротидна ендартеректомия. Това беше необходима процедура, защото един от главните кръвоносни съдове в шията й бе блокиран.

Натрупването на плака (мастно вещество) в артерията й се намесва в потока на кръв към мозъка й, което я поставя на много по-голям риск от инсулт. Операцията трябваше да изчисти каротидната артерия и да възстанови адекватното кръвообращение. За съжаление, мама не оцеля.

Моето решение

Докато наближавам 60-ия ми рожден ден, загрижен съм, че мога да следя стъпките на майка си и да развия това състояние. Освен увеличения риск от инсулт, той също поставя лице с по-висок риск от деменция.

Днес ще споделя опита си с васкуларен скрининг и може би ще ви помогна да решите дали този или подобен скрининг е подходящ за вас.

Мисля, че е важно да се отбележи, че тъй като тези тестове се считат за превантивни, здравното осигуряване обикновено няма да покрие изпитите. В моя случай таксата за скрининг беше 75 щ.д.

Моят скрининг опит се състои от следните стъпки:

Каротидната артерия с ултразвук

Ехография на каротидната артерия е тестът, който търси запушвания в каротидните артерии, състоянието, което майка ми преживя. Малка сонда беше поставена на предната част на врата ми над двете основни артерии, които доставят мозъка ми.

Полученият ултразвук направи снимки на вътрешностите на тези артерии, за да разкрие каквито и да било запушвания. Чувах звук "повехнал", докато тестът се извършваше. Техникът постави глупав гел на врата ми преди процедурата, но по друг начин не се почувствах никакъв дискомфорт.

Абдоминален аортен ултразвук

Аналогично, коремният аортен ултразвук включваше поставяне на малка сонда в корема ми, за да се погледне моята аорта, главната артерия, излизаща от сърцето ми. Ултразвукът търси разширение или издуване на аортата, което може да доведе до разкъсване на отслабената стена на кръвоносните съдове.

Този тип аневризъм понякога е наследствен, но може да се развие и от различни други рискови фактори. Въпреки че в семейството ми няма анамнеза за това състояние, се радвам, че тестът е включен, тъй като разкъсаният аортен аневризъм на аортата често е смъртоносен. Отново нямаше дискомфорт с този изпит.

Индекс на гръбначния стълб

Тестът за индекса на брахиалния глезен е малко по-различен от другите, защото включва поставяне на маншети за кръвно налягане на двете ръце и на двата крака. Имаше известен дискомфорт, тъй като маншетите бяха надути, но това не беше значимо и продължи само няколко минути.

Целта на този изпит е да се търсят признаци на периферно съдово заболяване (PVD). Това състояние е резултат от натрупването на мастни вещества върху обвивката на артериите.

С течение на времето PVD увеличава риска от инфаркт или инсулт. Той често води до болка и загуба на мобилност. Майка ми страда от PVD (и аз означавам страдание), така че това е друго условие, което ме кара да се безпокоя.

Добрата новина?

Мога щастливо да съобщя, че всичките ми резултати от теста са нормални. Така че, струва ми се да ми плати за тези изпити? Разбира се! Отминах с огромно чувство на облекчение, че това, което се случи с майка ми, вероятно няма да ми се случи.

Като се има предвид това, също ме направи по-решен от всякога да предприемат стъпки за опазване на здравето ми и предотвратяване на развитието на тези условия в бъдеще.

Виждате ли, последният път, когато проверявах холестерола ми, беше издигнат. Това е рисков фактор за развитието на натрупването на плака в артериите ми. В резултат на това сега работя върху стратегии за хранене и упражнения, за да се нормализира нивото на холестерола ми.

Това означава ли, че всички в нашата възрастова група трябва да преследват тези или подобни изпити? Не е задължително. Това са няколко фактора, които трябва да имате предвид, преди да направите среща:

  • Помислете за вашата лична и семейна история. Изберете тестовете, които са подходящи за вас като отделни хора.
  • Говорете с Вашия медицински специалист за професионален опит.
  • Проучете диагностичната компания, която обмисляте, и проверете своите отзиви. Уверете се, че имат добра репутация, преди да предадете парите си.
  • Разберете дали Вашето здравно осигуряване ще покрие някой от тези тестове.

Какво мислите за превантивните прожекции за здравето? Имали ли сте някога опит, подобен на моя? Чувствате ли, че преживявате тези прожекции, струваше си? Моля, споделете вашите мисли в коментарите по-долу.

Даян Лансинг, RN, се радва на работа на непълно работно време като корпоративна медицинска сестра. Тя има над 25-годишен опит в сестринското кърмене, а нейната страст работи с жителите на отделите за памет. Тя обича доброволчеството в домове за дом и блогове за нейния опит в NursingHomeVolunteer.com.

Бележка на редактора: Нищо в тази статия не трябва да се счита за медицински съвет.Винаги консултирайте се с лекар преди да направите каквито и да е промени в диетата, медицинския план или рутинните упражнения.

Schau das Video: Buch von Raphael Knoche - Ich war skeptisch. .