Нагласа

Какво е вашето Слово за 2018? Моята е "цел"!

Има една малка книга, която според мен има много съвети в малък брой страници. Дизайн на Вашия ден, от Клеър Диаз-Ортиз, е чудесно, бързо да прочетете за организирането на живота си, а не само за чорапогащното ви чекмедже!

Едно от тълпите, които са се забили с мен, е създаването на една дума или мисъл, която се превръща в мантра, когато се чувствате така, сякаш сте на пътя.

Преди няколко години излязох с думата "напред", за да ме държим в тази посока. Все още ми харесва това и аз все още го използвам, за да "точно на кораба", когато се чувствам, че съм на курса.

Но животът ми се е променил толкова много през последните няколко години. Тъй като вече съм в моите 60-те години и сингъл, мислех, че е време да изляза с нова дума, която по-добре определя как искам живота ми да отиде през следващата година или две.

Напред, аз не те изоставям. Искам да продължавам да се движиш по пътя си и винаги ще те обичам като първата ми дума. Но е време да разширя репертоара си на насочен фокус. (Това звучи като самозащитна фраза, нали?)

Сбогом напред, здравей цел

Когато животът ми се обърна с главата надолу и бракът ми се разпадна след повече от 30 години, постоянно се чувствах нестабилен, както ходех на водно легло от 70-те години.

Непрекъснато се развявах, падах и трябваше да улавям равновесието си и да се опитам да остана прав. Прекарах много време да се придържам към ръба. Така че "напред" ми даде посока, която мога да запазя в очите си. Това ми помогна да слагам единия крак пред другия, когато едва се движах.

Бързо напред (предназначена за игра) и аз съм напълно способна да стоя на собствените си два фута сега. Всъщност трябва да настроя бара малко по-високо. Трябва да погледна по-надолу по пътя.

Въведете "цел". Това е моята дума за 2018 година. Направих си много мисъл и докато се движах доста добре, имам нужда от повече стимули да се преместя в следващия етап от живота. Сега съм напълно функционална самотна жена в 60-те години, а не плачената тъжна торба, която бях дори преди една година.

В главата ми използвам цел като глагол; не като нещо, а като действие. Това не е нещо, което трябва да се постигне, а действието за постигането му.

В края на краищата не е постижение, което е важно, но постигането му, което го прави полезно, създава вътрешен растеж и ви дава тази "добра работа". "Целта ми" е как ще мисля за това в моята глава. Това е подобно на манталитета "донесе го".

Какво е вашето слово?

По време на този празничен сезон често има времена на тъга, особено ако сте жена, която е трябвало да започне живота си след 50, 60 или по-късно.

Започнете сега, започнете веднага, като помислите за дума, която може да ви помогне да стигнете до една стъпка по-близо до мястото, където искате да бъдете. Ще знаете кога имате подходящата за вас. Тя ще се залепи в главата ви и ще я прегледате отново и отново. После отидете.

Не е нужно да чакате 2018 г., за да започнете. Нека обаче да кажа това: ако вашата дума се окаже бюст, ако просто не се побере, предполагам какво, изберете друга дума. "Напред" не беше първата дума, която пристигнах преди година-две. Имах други, но когато ги приложих на практика, просто не бяха прави.

Бъдете гъвкави със себе си. В края на краищата вие сте себе си, вашата дума, вашето движение.

Бих искал да чуя от вас, не само сега, но и през цялата година. Искам да знам как само една дума ви помага в ежедневието ви. Вярвайте или не, една дума може да направи огромна разлика.

Каква е точната дума за вас? Каква е думата, която се придържа в главата ви за 2018 г.? Какво ще означава думата ви през следващата година? Моля, споделете коментарите по-долу!

След като 30-годишният брак се е разпаднал, Паула Харер се оказва несемейна за първи път от 35 години насам. Имаше чувството, че има какво да каже за нейния опит, така че започна да пише блог, наречен Starting Over в седемдесетте. Тя адресира всичко от самота и преоткриване и предлага начини за създаване на нов възглед за живота.

Se videoen: Søvn Meditasjon For Barn: Med Positive Bekreftelser: DU ER mer enn GUD NOK.

?autoplay=0&controls=2&showinfo=0&rel=0&iv_load_policy=3"

Популярни Публикации

Категория Нагласа, Следваща Статия

Завършихте 60 нещастен рожден ден за вас?
Нагласа

Завършихте 60 нещастен рожден ден за вас?

Честит 60 беше много време, за да дойда за мен. "Това е шокиращо", казвах на приятелите си, когато започна да потъва в това, че Август е точно зад ъгъла и бързо се приближавах до крайъгълен камък, който не очаквах с нетърпение. Реакцията ми нямаше да изненада никого. Винаги съм бил отблъсквал възрастта. "На колко години си?
Прочетете Повече
Писмо до цинични, средни и неприятни бейби бумърчета навсякъде
Нагласа

Писмо до цинични, средни и неприятни бейби бумърчета навсякъде

Baby boomers имат очарователна история. Подобно на митичния фоксикс, ние станахме от пепелта на разрушението. След войната двойките, свързани, оженили и произвеждали армия бебета, която се превръщала в контрапункт на загубата и тъгата, които преживяват през предходните години. От самото начало нашето поколение беше безстрашно, издръжливо и любопитно.
Прочетете Повече
Преосмисляне на живота ви след 60 - Prill Boyle (Видео)
Нагласа

Преосмисляне на живота ви след 60 - Prill Boyle (Видео)

Прил Бойл е последният ми страхотен гост на Шейсет и мен шоу. Като автор, говорител, писател и телевизионен водещ, Prill вярва, че възрастта наистина е просто число. Тя е прекарала кариерата си в интервю, пишеше и популяризирала постиженията на стотици "обикновени" жени, които са направили извънредни неща в живота си.
Прочетете Повече
Отърви се от разсейването
Нагласа

Отърви се от разсейването

Идеята за стареене с благодат има множество дефиниции. Това е различно за всички: присъствие, елегантност, усъвършенстване и лекота са няколко качества, свързани със стареенето. За постигане на състояние на благодат е да се постигне здравословен, добре балансиран живот, изпълнен с радост и уважение. Звучи просто, но за съжаление стареенето е процес на учене или процес на повторно обучение, ако имате тенденция да обменяте възрастта си за фантазия на младостта.
Прочетете Повече