Начин на живот

Как да намерим нови приятели след 60 - годишна възраст

Минавах покрай местен ресторант на Парк Стрийт наскоро. Седнала на една от масите до прозореца беше група жени. Те говореха, се смееха и се забавляваха заедно и заедно. Това беше групата, в която просто искахте да изкарате стол, да поръчате чаша вино и да се присъедините.

Това ме накара да мисля за приятелите си. Приятелите са толкова важна и важна част от моя живот. Те затоплят най-щастливите ми дни, дават сила в най-трудните ми времена и обогатяват живота ми по толкова много начини.

Приятелството е толкова важна и ценна част от нашия живот. Нуждаем се един от друг.

Тогава защо толкова много жени се чувстват изолирани и несвързани с възрастта?

Говорим с много жени и мнозина биха казали, че когато са били по-млади, е по-лесно да се сприятелват.

Вярно е. Често развиваме взаимоотношения поради заобикалящата ни среда. Ставаме приятели с родителите на съучениците на нашите деца. Може да имаме познати от работа, които се развиват в важни отношения. Поради нашите обстоятелства се срещаме, взаимодействаме и се свързваме с повече хора. Имаме по-естествени възможности да бъдем социални.

Но нещата се променят. Ние се преместихме в друг град. Поемаме различна работа. Може да имаме проблеми със здравето. Ние се пенсионираме.

Понякога с течение на времето откриваме, че вече нямаме същите интереси като нашите стари приятели. Разраснахме се. Имаме нужда от различни неща от нашите взаимоотношения, защото сме различни.

Често нашият кръг от приятели и мрежа за подкрепа става все по-малък и по-малък и ние се намираме отделени от другите.

Често ние се чувстваме толкова несвързани и че това става ново нормално за нас.

Така че, ако усетите, че се чувствате изолирани, изолирани или искате различни видове взаимоотношения в живота си, не сте сами. Просто знайте, че има много неща, които можете да направите. Ето някои съвети, които се надявам да намерите полезни.

Поставете фондацията за приятелство

Поемете отговорност за това. Ако се чувствате самотни, изолирани или отрязани, първата стъпка е да признаете, че имате проблем и причинява болка. Няма значение как се стигна там. Причините не са важни в момента. Просто потвърдете, че това е мястото, където сте и искате бъдещето да бъде различно.

Поемам инициатива. Решете, че сте имали достатъчно. Вземете решение да предприемете стъпки за отстраняването му. Актът на решаването на проблема е мощен.

Почувствайте собствената си стойност. Потвърдете и разберете своята стойност, силата и мъдростта си. Понякога забравяме влиянието и значимостта, които държим. Грижете се за себе си, ако се чувствате надолу. Знайте, че сте достатъчно, точно както сте в момента.

Изкажете много ясно какви типове приятелства търсите в живота си точно сега. Какви са вашите интереси и страсти? Какви видове дейности искате да правите с другите? Какво търсите в едно приятелство?

Правете честна проверка на действителността

Отнема време. Ако търсите нови приятелства, система за подкрепа или чувство за принадлежност към общност. Знайте, че ще се нуждаят от време, много от това. Отнема време и енергия, за да се развиват взаимоотношенията и се полагат много усилия, за да се намери правилната група.

Трябва редовно да се свързвате с другите, за да могат познавачите да се развиват в по-дълбоки взаимоотношения. Не само качеството на времето, което прекарвате заедно. Количеството време е също толкова важно.

Всичко, което правите, няма да се развие по начина, по който искате. Не очаквайте прекалено много скоро.

Не го приемайте лично. Ако нещата не се развият, често ги приемаме лично. Можете да се свържете с някого, който току-що срещнахте, и да я помолите да се срещне за обяд и тя не се интересува. Може би вече има пълен живот с други взаимоотношения и задължения, така че тя не е отворена за нещо ново по това време. Връзката може да не е резонирана с нея. Това е мястото, където много от нас просто се отказваме и си казваме, че е твърде трудно. Не правете това. Просто приемете, че се полагат много усилия, за да се направят нови приятели и да се продължи.

Вижте новите начини за свързване

Продължете вашите страсти. Вземете фотография или се присъединете към група за дискусии в библиотеката. Вземете образователен клас за възрастни и участвайте във вашата общност или доброволец. Станете по-активни и подновявайте любопитството си по начини, които отговарят на вашите интереси.

Превърнете виртуалните взаимоотношения в значими лични отношения. Наскоро присъствах на конференция. Една от първите сесии бе проведена от две жени, които имаха голяма взаимоотношения и синергия между тях. Те очевидно не само са работили дълго време, но са имали близка родственост между тях. Те казаха на присъстващите, че връзката им е била виртуална от години и че те просто се срещнаха за първи път лично на конференцията. Виртуалните взаимоотношения могат да доведат до по-дълбоки приятелства.

Вземете инициативата първо да се свържете. Когато срещнете някого, който искате да знаете по-добре, попитайте го дали иска да се срещне отново. Това може да звучи като очевидно нещо, което трябва да направите, но много малко хора в действителност следват по този начин.

Преоткрийте. Свържете отново с хора, с които сте загубили връзка. Може да се изненадате, че в живота си имате много общи неща.

Организации, които обединяват хората

Meetup http://www.meetup.com

Преходната мрежа https://www.thetransitionnetwork.org

Red Hat Society

Пътешественик https://www.roadscholar.org

Приятелска планета http://www.friendlyplanet.com

Лигата на жените избиратели http://lwv.org/

Така че излезте и дайте своя подарък за приятелство. Приятелствата правят нашия свят по-любящо, по-щастливо и по-интересно място. Ще откриете, че навсякъде има наистина много красиви хора. Хора, които ще ви вдъхновяват. Хора, с които просто искаш да излизаш.Хора, които споделят вашите страсти и ще ви изтръгнат напред.

Какво означава приятелството за вас? Какви начини да планирате да достигнете до другите? Присъединете се към разговора по-долу.

Тери Арцт е треньор на живота и прехода. Тя е автор на електронната книга, Окончателно ръководство за стартиране, която се предлага като безплатно изтегляне на уебсайта й. Работи с жени, които искат, трябва или са били принудени да преживеят преходен живот. Тери дава подкрепа, увереност и вдъхновение, от които се нуждаят, за да се придвижат напред и да създадат живот, който искат или желаят.

Schau das Video: Neue Freunde in 2 Minuten. Freunde kennenlernen. Freundeskreis aufbauen. Wahre Freunde finden