Подаване на грижи

Марихуана, шампанско, Упражнение и истината за превенцията на Алцхаймер

Когато ударите на Алцхаймер няма връщане назад. Има ли някакви начини за забавяне или дори за предотвратяване на болестта? Присъединете се към нас в разговор с Лори Ла Бей, който е тук, за да разкрие истината за неща, които помагат и нещата, които не. Наслаждавай се на шоуто!

 

Маргарет Манинг:

Днес ще се вдъхновим от някой, който работи в област, която засяга много от нас през 60-те. Лори Ла Бей е застъпник на дискусията за деменцията и болестта на Алцхаймер. Тя има страхотна уеб страница, наречена alzheimersspeaks.com. Тя отделя много време и усилия, опитвайки се да промени разговора, за да я доведе до ниво, подходящо за деменция. Добре дошъл, Лори. Страхотно е да те имам тук.

Лори Ла Бей:

Благодаря, Маргарет. Радвам се, че отново съм тук с теб.

Маргарет:

Наистина ми харесва да те имам в шоуто. 60 и Ме е нарастваща общност, обхващаща над 150 страни по света. Няма значение коя страна живеете в себе си, вероятно познавате някого, който страда от болестта на Алцхаймер или деменция. Това наистина е текущ разговор.

Преди това говорихме за това какво е болестта на Алцхаймер и за етапите, през които болестта прогресира. Ние покрихме Lewy Body деменция, както добре. В края на всичко това, хората искат да знаят едно нещо: Как да го излекувате? Предложените "решения" варират от марихуана до шампанско за упражнения. Какво можете да направите, за да направите тази болест по-лесно да живеете с?

Лори:

Тъжната част от това заболяване е, че няма лечение. Има много изследвания, но мисля, че сме начини да излезем. Знам, че много организации твърдят, че ще имат лек в следващите пет години. По мое мнение, обаче, не можем да имаме лекарство, когато не знаем какво причинява болестта.

Хората казват: "Какво мога да направя?", А стандартният коментар е: "Какво е добро за сърцето е добро за мозъка." Естествено, това включва правилното хранене, упражняването, социалната ангажираност и т.н. Все пак има хора, които никога не са пушили и никога не пиели, упражнявали ежедневно и все още получавали тази болест. Деменцията доказва, че досега е било трудно да се провали.

Твърдението за помагане на марихуаната е интересно, защото стресът не е добър за деменция. Когато говоря с хора с деменция, те казват: "Знаете ли, може да си струва един изстрел", защото може да намали стреса.

Ако обаче са в това състояние на изключване, това може да ги направи още по-несвързани. Никой наистина не знае ефектите. Знам, че много хора с деменция са отворени, за да опитат нещо подобно, защото са игра за всичко, което може да работи.

Маргарет:

Дали деменцията се смята за една от болестите, за които можете да получите медицинска марихуана?

Лори:

Не мисля, че все още е в списъка.

Маргарет:

Добре.

Лори:

Вярвам, че те говорят повече за това, но не мисля, че всъщност е в списъка. Това може да се промени от държава в държава, тук в САЩ и по целия свят. Това не означава, че хората не могат да го получат по други начини, но не знаете какво получавате, когато го купувате на улицата. Бих много, много предпазлив при това. Когато разглеждаме симптомите, трябва първо да погледнем безопасността.

Маргарет:

В предишно интервю говорихме за Lewy Body, което има симптоми като халюцинации и вижда света през различна леща. Разбира се, марихуаната може да има засилен ефект, ако сте били чувствителни към нея. Предполагам, че е важно първо да прегледате диагнозата си, защото деменцията може да бъде комбинация от условия. Мислите ли, че марихуаната е положителна опция?

Лори:

Може да е, но отново, аз всеки е различен. Ако някой е много против наркотик, давайки му марихуана вероятно няма да бъде добър за тях. Вие не се отказвате от вашите ценности само защото имате деменция. Това може да е огромен конфликт по отношение на името му.

Маргарет:

Бихте могли просто да го сложите в кафе, без да им казвате.

Лори:

Да. Мисля, че това е нещо, което трябва да бъде много индивидуализирано и наблюдавано наистина отблизо, за да видим какво помага. Въпреки че, само защото нещо работи за известно време - и това може да е лекарство или марихуана, или шампанско - това не означава, че винаги ще работи. Ефектите може да спрат, защото симптомите ще се променят и по този начин реакцията ще се промени също.

Маргарет:

Какво ще кажете за шампанското? Това е вариант, който се разглежда, може би заради релаксиращите му качества.

Лори:

Те казват това за червеното вино и когато го пият с умереност. Въпреки че от това, което прочетох, не мисля, че има достатъчно доказателства в подкрепа на това твърдение.

Деменцията и всички свързани с нея заболявания представляват голяма сделка с пари. Изследванията не са разкрили много, така че всяка алтернативна индустрия ще се опита да разбере как техният продукт може да компенсира състоянието. Това е нещо, от което трябва да внимаваме.

Има хора, които казват: "Имам това билково нещо" и няма регулиране по въпроса. Не мисля, че има лек, но много хора нанасят своите продукти като такива.

Маргарет:

Споменахте ми, че има други идеи за лечение. Бихте ли ги споделили с аудиторията си, така че да са наясно с тях?

Лори:

Сигурен. Някои хора говорят за витамин Е като добавка, но отново, точно както при всяка добавка, трябва да внимавате. Вие също трябва да говорите с Вашия лекар, защото това може да противодейства на нещо друго, което имате. Упражнението е добро за нас, период.

Упражнението прави сърдечната ви помпа, която от своя страна води до по-голямо подаване на кислород към мозъка. Но отново няма да спре болестта да настъпи. Може да го отстрани за известно време, може да помогне за възпирането му, но няма гаранции.

Медитацията напоследък придобива внимание. Това наистина има много общо с това, че сте наясно и се концентрирате върху дишането си, което е важно, защото увеличава нивата на кислород. Медитацията води до отпускане и това е добре, защото всеки стрес е в конфликт с това заболяване.

Мисля, че дишането е добро за всички нас. Това помага също така да ни забави, което е голям проблем в нашето общество; светът около нас се движи прекалено бързо. Едно от проявите е, че попълваме думите на хората, без дори да позволяваме разговорът да завърши.

Маргарет:

Това е свят на високо стресиране, в който живеем и някои от тези неща, които споменахте, са полезни за здравето като цяло. Досега това, което обсъждахме, бяха идеи за деменция или облекчаване или лечение на Алцхаймер. Какво ще кажете за идеите, които сте чували за превенцията на Алцхаймер? Чували ли сте някакви разговори за храни, витамини и т.н., които хората могат да предприемат или неща, които могат да направят това, което ще помогне за осуетяване на болестта?

Лори:

Наистина няма нищо трудно и бързо, което да го спре. Говори се за боровинки и зелени; това са добри неща за хранене за вашето тяло и за вашето сърце. Те също могат да бъдат полезни за мозъка, но няма доказателство, че това ще спре заболяването.

Едно от главните думи е, че няма граници на това заболяване. Няма значение колко пари правите, колко сте образовани или колко здраво е тялото ви. Все още можете да бъдете атакувани от тази болест.

Другото нещо, което искам да спомена за превенцията, е социалното взаимодействие. Няма никакво научно доказателство, въпреки че се правят изследвания в тази посока, но мисля, че съм виждал най-добри резултати, когато човек остане социално ангажиран.

Хората с деменция са склонни да се отдръпват, защото не искат симптомите им да се показват; те не искат да се притесняват от себе си и от семейството си. Те не искат да бъдат осмивани и така се отдръпват от обществото, което от своя страна ги прави депресирани. Много пъти те ще бъдат предписани лекарства за депресия и това се свежда по съвсем различен път.

В повечето случаи депресията се причинява от скръб за загубата на това, което някога са били в състояние да направят и как са могли да го направят. Социалното взаимодействие е толкова критично с хората. Ние всички сме същества, които искат да принадлежат и да имат някаква цел.

Това не се променя, когато получите диагноза, без значение дали има рак, деменция, ХИВ или диабет. Все още искаме да принадлежим. Искаме да имаме племе. Искаме да бъдем свързани и да почувстваме, че сме полезни.

Маргарет:

Абсолютно. Ние говорим за това през цялото време на шейсет и мен. Нещата се променят в нашата възрастова група: отношенията се променят; децата напускат дома; приятелите се преместват в други градове. Живеем в свят, в който едва познаваме нашите съседи.

Всъщност мисля, че Facebook е чудесен начин да поддържате връзка с хората. Ако не можете да излезете, поне сте социално свързани онлайн. Това ви дава възможност да споделите тази емоция доста драматично.

Не знам дали сте чували за д-р Джон Модена. Той написва книга, озаглавена "Правила на мозъка", където говори за здравето на мозъка като цяло, а не за данните за болестта на Алцхаймер. Правилото му номер едно е упражняване и социална ангажираност. Бих искал да подчертая това, да се махна, да се запозная с хората и да се занимавам.

Лори:

И не се страхувайте да бъдете вие. Истината на въпроса е, че всички се променяме. Човек с деменция преминава през промени, но никой от нас не остава същият така или иначе. Има една история, която бих искал да споделя, ако имаме няколко минути.

Маргарет:

Да. Направи го.

Лори:

Нарича се замразяване. Когато се грижим за някого, ние сме склонни да ги поставим в това върховно състояние, където ние приемаме всичките им абсолютни най-добри качества и характеристики; ние ги обвързваме и ние искаме лицето да бъде по този начин през цялото време.

Направих го с майка си без да знам. Осъзнах го, когато прекосих една снимка на моя сватбен ден. Тя върна спомените, че я е звънила по телефона, казвайки: "Хей, ще се омъжа и Том и аз мислим, че искаме тази малка сватба в задния двор."

Майка ми беше развълнувана, когато затворихме телефона. Двадесет минути по-късно тя се обади и се съгласи с църквата и храната. Спомням си, че закачах телефона и отидох "О, Боже мой", но това ми харесваше. Тя беше организирана и обичана да празнува живота на хората.

Исках това от нея, дори когато болестта прогресира. След това един ден прекосих тази снимка и току-що започнах да се кикот. Аз бях като "О, колко тъп е това?" Баща ми каза, че майка ми има деменция и аз съм разведен; какво право трябва да замразя рамката й навреме, за да бъда този човек, когато всички сме се променили?

Трябва да приемем и прегърнем това, защото това е животът. Променя се постоянно. Ние сме склонни да категоризираме себе си и правим нещата по-добри или по-лоши от това как категоризираме. Мисля, че това е огромна грешка.

Маргарет:

Съгласен съм с теб. Мисля, че жените над 60 години имат възможност да се променят драматично. Имаме възможност да разчупим замразените рамки, които са ни поставили други хора. Не е нужно да сме вече там; можем просто да бъдем сами. Никой не съди. Просто излезте и си вършете работата.

Наистина оценявам времето ви по този въпрос. Това беше интересен разговор. Мисля, че съобщението е доста ясно - няма среден куршум. Това е всичко, за да живееш здравословно, да запазиш мозъка си активен, да останеш социално и да проверяваш хора като теб, които откриват там тайните на тази болест. Благодаря за това, което правиш, Лори.

Лори:

Едно от последните неща, които бих искал да добавя, е, че хората трябва да споделят историите помежду си. Това е най-доброто налично проучване. Споделете какво работи; сподели своите инструменти и триумфи, но споделяйте и страховете си. Други хора могат да имат полезни идеи, тъй като преминават през едно и също нещо.

Маргарет:

Бих насърчил хората да посещават уебсайта Ви на alzheimersspeaks.com, както и да научат за чатите, които вършите. Разговорите за деменция и изказванията на Алцхаймер говорят за места, където по някакъв начин давате на хората, занимаващи се с деменция, възможност да говорят. Както вече казахте няколко пъти, изследването на болестта на Алцхаймер и справянето с болестта съставляват смел нов свят.

Лори:

Може би хората от вашата аудитория биха искали да бъдат гости на шоуто ни. Бихме искали да ги имаме.

Маргарет:

Определено ще поставя връзката към уебсайта на Лори в статията, така че хората да могат да я следват. Беше чудесно да поприказваш с теб, Лори. Благодаря ви много за времето си.

Чували ли сте за други "методи" за забавяне на развитието на Алцхаймер? Знаете ли някой, който е опитал някои от идеите, споменати от Лори? По ваше мнение, какъв е най-добрият начин да се запази човек, който е социално ангажиран, когато има деменция? Моля, присъединете се към разговора!

Schau das Video: PSY - HANGOVER (feat. Snoop Dogg) M / V