Начин на живот

Как да не се чувствате изолирани, докато сте на пълно работно време

Един от зашеметяващите образи, които Рут Гудуин е споделял на страницата си с Instagram. Изображение: плувци от Instagram / Sunrise

Социалните медии са чудесен начин да поддържате връзка с другите.

Това е особено важно за тези, които имат по-малко време да бъдат социални в реалния свят. Вземете например помощници на пълно работно време.

Рут Гудуин се грижи за партньора си, след като преди няколко години е имал удар. Говоря на Започва от 60 Гудуин обясни как социалните медии са й помогнали да направи необичайна връзка със света дори от морския си дом в Австралия.

За да помогне със собственото си здраве и благополучие, всяка сутрин се отправя към плажа, докато партньорът й все още се чувства удобно в леглото си. - Това е моето упражнение, от почивка, моето нещо - каза Рут Гудуин.

Тя се присъедини към Слънчеви плувци група куп местни жители, които плуваха във вода рано сутринта, обединявайки се за безопасност, обясни Гудуин. "Плуването рано сутринта има своите рискове, така че се е образувала група", каза Гудуин. "Групата просто поддържа списък с подробности за връзка, така че това е нещо, което се отнася и за общността. Ако някой не се появи за няколко дни, те се свързват, за да видят дали са добре.

Гудуин подари снимка на групата на местен конкурс за Деня на Австралия и след това се вдъхнови да запази визуален дневник на групата за забавление. Вече използваше Instagram, за да поддържа връзка с дъщеря си, така че реши да започне друга сметка специално за групата. "Току-що се радвах на него като страничен проект, само като документация за живота на другите хора".

Тя знае, че някои хора не искат да бъдат снимани в бански костюми първото нещо сутрин, така че тя е специално за получаване на разрешение от онези, които се появяват в снимките й, особено когато изображенията имат потенциал да се видят по целия свят. Те със сигурност са. С някои членове на групата през 70-те и 80-те години, сметката стана доста популярна. "Това е моят проект. Тя е привлякла интереса на някои хора. "

Сега тя преследва по-стари фотографии от групата, надявайки се да направи серия от изхвърлени изображения, популярна тема в социалните медии. Поради популярността на снимките, няколко плувци вече са създали свои собствени профили, а Рут им е дал съвети как ефективно да използват платформата. "Аз съм в процес на обучение на 80-годишна възраст."

Прочетете още: Свързване с вашите големи деца на Instagram.

За Sunrise Swimmers членове, които не са на социалната медийна платформа, те не пропускайте. Гудуин разпечатва изображения, за да им даде, а на рожденните си дни използва снимките им, за да създаде персонализирана рождена дата.

За Рут, управлението на профила има своите предимства. Тя успя да разговаря с много хора, които може би не са имали възможност да започнат, и й дадоха нов интерес. "Харесва ми да се ангажирам с хора, обичам да говоря с хората."

Съвети за вашите собствени страници на Instagram

  • Преди всичко го обсъждайте с другите. Потенциално някой може да види снимката, така че трябва да бъде доволен от това. Трябва да сте наясно с личния живот на хората.
  • Всяка група има потенциал за това. Няма значение дали сте плетачи, плувци, пешеходци, говорещи, има нещо, което можете да заснемете.
  • Не позволявайте на снимката да доминира вашия опит в групата. Бъдете в момента и се радвайте на причините, по които сте се присъединили към групата на първо място. Не просто насочвайте вниманието си върху правенето на снимка. Става въпрос за живеенето в момента срещу заснемането на момента.
  • Погледнете естествените срещу поетапни изображения. Опитайте се да вземете моменти, които не пречат на това, което правят другите и изображенията изглеждат по-добре за него
  • Опитайте се да го запазите интересно. Разбира се, че можете да правите снимки на едно и също място и дори на една и съща тема, но те все още могат да бъдат различни. Потърсете различни ъгли, различно осветление и различни точки на интерес.

Schau das Video: insulbar (DE): Wie isolierter Mann Aluminiumfenster mittleres thermischer Trennung?