Семейство

Как да се насладите на вашите възрастни деца след 60 години

Кога нашите деца стават възрастни? И как ние, като майки, приспособяваме начина, по който се отнасяме към тези сега-високи хора, които споделят нашата ДНК?

Има много хора, които се противопоставят на термина "възрастни деца". И така, какво ги наричаме чувствителни и политически коректни? Какво ще кажете за просто синове и дъщери?

Фактът, че те са тридесет или четиридесет нещо може лесно да се види. Техните връзки с нас обикновено се потвърждават от анекдоти и спомени. Те са потвърдени от други, които ни познават чрез обща история, като учители или съседи. Нещата могат да се усложнят, ако има кратък или дългосрочен конфликт.

Като майка, дъщеря и внучка, ето моето решение как да се наслаждавате на вашите възрастни деца след шестдесетте.

Вземете стъпка назад и ги видите като отделни личности

Когато споделяте историята със синовете и дъщерите си, е трудно да изпуснете тежкия коментар: "Да, но аз съм майка им." Да, получаваме това. Или може би: "Те винаги ще бъдат моите бебета." Забелязали ли сте как се хващат, когато чуват тази фраза? Помниш ли реакцията си?

Погледнете тези хора като пълноценни възрастни със собствения си живот. Това не означава да се откажеш от любовта и грижата, която изпитваш за тях. Всъщност, да им се даде уважение към възрастните е висока форма на любов и достойнство.

След като настроите своя "Мамо-зрител", запознайте се с тях. Отнасяйте се до тях като към всеки възрастен, с когото се запознавате. Предчувствай, че си догонваш с тях след дълго време.

Това може да изглежда глупаво отначало. Вие обаче бихте се изумили колко много майки приемат за даденост за синове и дъщери. Предполагаме, че знаем всичко, защото сме майка им, нали? Защо не питате истински, ниско ключови въпроси, които естествено протичат. Кажете например: "Значи се справяте добре в новата работа? Как се развивате в края на деня си? Защото наистина изглеждаш чудесно.

Ключът е да се покаже истински интерес, но не и да попадате в режим "Mother-Hover". Не искате сина или дъщеря ви да станат отбранителни или раздразнени. Разговорите могат да се изграждат оттам. Като вземете младежката перспектива, ще се изненадате колко възхитителни неща можете да научите за този човек.

Това обаче е работа в ход. Ако не сте свикнали с този вид комуникация, бъдете търпеливи със себе си и практикувайте. Вероятно няма да го направите веднага. За част от моя личен опит с това ви каня да прочетете моя пост, озаглавен "Конкурси за възрастни" в моя блог.

Потвърдете всеки недовършен бизнес

Справянето с недовършения бизнес ще отнеме време и може да доведе до някаква болка. Нашето потомство не дойде с каквото и да било ръководство, така че частно и честно отразяване на това, което се случи, може да бъде добър старт.

Няма нужда от самоубийство. Понякога подкрепата на квалифициран съветник може да ви помогне да пресетите минали събития и да изследвате вашите чувства и перспективи. По този начин можете да се обърнете към един син или дъщеря с една съпричастна гледна точка. Ще можете да чуете ясно тяхната страна на всеки неразрешен конфликт.

Съветникът може също така да ви научи на някои комуникационни техники, за да изразите ваша страна на всякакви аргументи и да ви помогне да почувствате, че сте били чути. Създаването на безопасно място, където родителите и децата могат да бъдат честни по един любящ, уважителен начин, води до дълъг път към изцеление на стари рани.

Приемете, че нещата не винаги се развиват по пътя, който планирахме

Много сериали се пошегуваха за майките, които разчитаха на това, че можеха да кажат "синът ми, лекарят" или други вариации. Нужна е смелост за един син или дъщеря да разберат, че това, което искат техните родители, не е нещо, което ги прави щастливи. Често се чувстват виновни, че са оставили родителите си надолу. Това би могло да включва образование, избор на кариера или взаимоотношения, от които те се страхуват, че родителите им няма да го одобрят.

През последните години също така сме се запознали повече с проблемите, пред които са изправени общностите на ЛГБТ и техните семейства. Невъзможността да се подкрепят като семейство чрез трудни чувства и решения, води до болезнени и понякога трагични последици.

Какво пътуване! Погледнете отново връзките си със синове или дъщери. Спомнете си основните етапи и постижения. Оценявайте работата в трудните времена и накрая стигате до момент, в който виждате резултатите от вашето родителство. Понякога чувствата са радостни, понякога болезнени, но се надяваме винаги с любезна резолюция.

Какви преживявания сте имали с разпознаването на вашия син или дъщеря като възрастен? Имаше ли някакви затруднения в комуникацията, отношенията? Били ли сте ги разрешили, и ако да, как? Моля, присъединете се към разговора.

Д-р Валери Каскадън е лицензиран брачен и семеен терапевт, който живее и работи в района на Литълтън, Колорадо. Има докторска степен по клинична психология и магистърска степен по консултиране по психология. Работи с отделни лица, двойки и семейства по въпроси, свързани с отношенията. Посетете нейния блог във Валери Каскадън и следвайте приключенията си тук.

Schau das Video: Epilepsie - Das Gewitter in meinem Kopf