Друг

Как да спрем емоционалното хранене веднъж завинаги

Винаги ли достигате за парче торта или захапка на сирене, когато става трудно? Не си сам! До известна степен всички ние сме виновни за емоционално хранене от време на време. Добрата новина е, че има начини да се поеме контрол над този досаден малък навик. Днес бих искал да споделя няколко идеи за това как точно да се боря срещу емоционалното хранене. Надявам се, че ще споделите и съветите си! Присъединете се към нас за чаша чай (или кафе) и чат. И ако ви хареса шоуто, моля, кажете на един приятел за нас днес. Поддръжката ви означава толкова много за мен!

Благодарение на нашия спонсор Гордостта на Пуритан! Моля, проверете уебсайта им за повече информация за това как да дадете на тялото си храненето, което заслужава.

Винаги ли ставате жертва на емоционално хранене? Какво правиш, за да поддържаш емоционалните си хранителни навици под контрол? Моля, присъединете се към разговора и кажете на друга жена за "Сийти и мен" днес. Колкото повече е по-весело!

Отказ от отговорност: Нито една от информацията в днешното шоу не трябва да се счита за медицински съвет. Моля, консултирайте се със собствения си лекар, преди да направите каквито и да е промени в диетата си или да опитате с нови хранителни добавки.

Schau das Video: EFT Klopftherapie zum Abnehmen - Heißhunger auf Süßes stoppen!