Нагласа

Какво животно-променящо се заболяване ме научи за значението на забавянето

Аз идвам от дългата линия на заети хора. И двамата родители работиха изключително трудно, за да осигурят нашето семейство. През първите 40 години от живота си прегърнах упоритата им етика, но след преждевременната смърт на баща ми през 1995 г. взех решение да напусна заниманията си с натрупаните природни лекарства в Шотландия и да се преместя в дома на моите предци в Донегал, Ирландия. Никога не съм съжалявал за това решение.

Забавяне надолу

По-бавните темпове на живот ми се подхождаха добре и аз създадох малък, но успешен лечебен бизнес за период от четири години. Един от дългите мечти ми беше да пътувам до Индия и това стана реалност в началото на 2003 г., когато прекарах шест седмици в духовно поклонение.

За съжаление, пет месеца по-късно разработих серия от плашещи симптоми в следствие на бушуващ блатен огън, който беше обиколил дома ми. Пожарът често се разглежда като средство за почистване, което проправя пътя за нов растеж, макар че е необходимо време да се признае тази истина.

Спиране на света

Първият признак на дисбаланс беше болка в горната част на лявата ми ръка. Няколко дни по-късно това се разви в тежко задушаване, придружено от натиск върху гърдите ми. Другите симптоми скоро бяха добавени към списъка, като подути лимфни възли в лявата ми подмишница и неспособността да вдигна лявата ми ръка над 90 градуса, както и болки над лявото ми рамо.

Имах и подуване на средните пръсти на лявата ми ръка, множество ставни болки като горещи ножове, затруднено запазване на топлината и болезнени очи и бели, които станаха синкаво сиво. Аз също страдах от безсъние.

Всички изследвания са се оказали отрицателни, тестове за белодробна функция, които показаха, че левият бял дроб не се надува нормално, а дробовете ми работят на 70%.

Не можах да работя повече от година и аз трябваше да се изправят пред един от най-дълбоките си страхове - липса на финансови ресурси. Беше невероятно трудно да се разчита на ползите, но нямах избор. Изправянето на тези страхове доведе до забележителна промяна в моя поглед върху живота. Вместо да прекарам дните си, вдъхновяващи другите за своето самолечение, аз трябваше да се съсредоточа върху собственото си вътрешно изцеление.

Така, най-накрая се научих да забави.

Една нощ мечтаех да възстановя една къща с нови по-силни основи и се чувствах уверен, че постигам добър напредък. Бяха включени малки стъпки в моето изцеление, както и прости радости, които изпълниха моя ден.

Оценявайки бавните неща

Намерих, че поддържането на ежедневно благодарност дневник ми помогна огромно. Редовните бавни разходки също бяха много полезни. Гледането на кравите на ближния ми, включително и радостта от ново раждане, беше красива. Изживяване на креативност, като се присъедини към клас пеене и творчески писане клас и pottering в моята градина.

Инструментите ми за природни лекарства ми помогнаха огромно, докато си нагласих диетата, се възползвах от лечението както на рефлексология, така и на масаж и практикувах ежедневна медитация и творческа визуализация.

През есента на 2005 г. се върнах на терапията си без определена диагноза, но за съжаление духът ми ми каза, че е време да се откажа от старата ми кариера. Не знаех какво да правя след това ...

Живот в бавната лента

През април 2006 г. се преместих в нов дом, който някога е принадлежал на един оживен градинар. Винаги съм се наслаждавал на градинарството и чувствах духа на предишния собственик, който ме вдъхновява да пътувам в нова посока.

Няколко седмици по-късно разпитвах за преквалификация в биологичното градинарство на много малко разстояние.

Бързо напред до юни 2006 г. Работех и изучавах на непълен работен ден, печелях заплата и създавах нова кариера, която в крайна сметка води до моето преподаване в училищата и вдъхновява децата да създават органични градини с дива природа.

Семената за мемоарите ми Гледането на маргаритки - уроци по живота за значението на бавно са били засети! Най-важният прозрение, което научих от този опит, беше: "Първо да се научиш да обичаш себе си".

Знаете ли, или някой, когото познавате, че сте изправени пред болест, променяща живота си? Какви прозрения спечелихте от преживяванията си? По какъв начин има труден опит, проправи пътя за нов растеж? Моля, споделете в коментарите.

Бригид П. Галахер е пенсиониран естествен терапевт по лекарства, естествен интуитивен, страстен органичен градинар и блогър. Тя е автор на самопомощ и спомен за пътуване Гледайки маргаритки - уроци по важността на бавното. Бригид е научила много прозрения за живота на пътуването си, най-ценното същество: "Първо се научи да обичаш себе си". Можеш да посетиш своя блог или да я последваш във Facebook или Twitter.

Schau das Video: NACH DIESE REDE SIEHST DU DIE WELT MIT ANDEREN AUGEN