Нагласа

Дали кризата при жените в средния живот все още е реалност за жените над 60 години? (Видео)

Защо да повдигна женската криза в средата на 60-годишна възраст? Не е ли криза в средата на живота нещо, което се случва с нас през 40-те ни години? Също така, не са ли хората тези, които обикновено страдат от това?

Не точно. Всъщност, в разговорите си с другите жени в нашата общност, съм убеден, че много от нас все още преминават през нещо много подобно.

Може би няма да изтичаме, за да купуваме спортни коли или фантазия нови облекла, но ние разпитваме почти всичко за нашия живот. Разглеждаме нашите приятелства, разпитваме миналото си, тревожим за нашето бъдеще и търсене на смисъл в нашия живот.

Какво означава средна криза сред жените над 60 години?

Жените над 60 години са предизвикателни стереотипи и живеят по свой начин. В миналото нямаше много място за криза в средата на 60-те години. Продължителността на живота е по-малка и очакванията са по-ниски.

Повечето жени, които познавам, вече не са доволни от това, че "възрастът е грациозно". Искаме да изследваме света и да се ангажираме с нашите страсти. За съжаление, можем също да бъдем нетърпеливи да живеем живота, който винаги сме мечтали.

Знаем какво искаме да направим, но може да не разполагаме с финансовите ресурси, енергията или търпението, за да реализираме нашите мечти.

Ето защо чувстваме чувство на криза. Най-накрая се чувстваме, че започваме да разбираме себе си, точно както времето ни изтича. Знаем, че вече сме постигнали много, но сега, когато сме в нашата 60-те години, се оказваме, че търсим нови източници на смисъл.

За да бъде ясно, в нашия случай, думата "криза" не трябва да бъде отрицателна. Тя просто може да опише неотложността, която чувстваме да подобрим себе си и света около нас във времето, когато сме напуснали.

Съвети от д-р Маргарет за получаване на най-много от живота след 60 години

Наскоро имах възможност да седна с д-р Маргарет Ръдърфорд, за да обсъдим явленията на женската криза в средния живот и как тя - или не - се отнася за жени над 60 години.

Д-р Маргарет е клинична психолог, специализирана в депресията и безпокойството, така че тя е идеалният човек, който ни помага да стигнем до сърцето на този въпрос. Наслаждавай се на шоуто!

Д-р Маргарет започва, като обяснява, че нейната клинична работа е дала много прозрения за преходите, през които преминават мъжете и жените през това критично време.

Тя посочва, че жените, повече от мъжете, страдат, когато губят чувството си за това кой са в семейството. Това често ги кара да се чудят в каква посока следва да отидат.

Значението на моделите на ролите за жени над 60 години

По редица причини жените не разполагат с толкова положителни ролеви модели, колкото старите мъже. Това е частично резултат от медиите, които имат тенденция да празнуват по-възрастните мъжки знаменитости и бизнес лидери повече от женските си колеги.

Това е една от причините, които ми харесва да пиша за силни жени като 77-годишната Тейбъл Уили Мърфи и тези 6 по-стари жени, които разбиват стареещите стереотипи.

Като общност трябва да си помагаме взаимно, за да видим, че светът е пълен със силни, динамични, интересни възрастни жени. Знам за факта, че в нашата общност има жени, които се връщат в университета, обучение за нови професии, пътуване по света, провеждане на маратони и много повече!

Когато имате възможност, споделете историите си. Има толкова много, че можем да направим, за да си помагаме взаимно да превърнем чувството на криза в призив за действие.

Вземете една стъпка наведнъж и бъдете собствена мажоретка

Д-р Маргарет ни насърчава да се съсредоточим върху това, което можем да контролираме. Тя моли клиентите си да се съсредоточат всеки ден върху малки задачи, които ще помогнат да се подобри тяхното доверие. Това е подобно на съветите, които съм дал в миналото, за да започнат малки, ако искате да постигнете големи неща.

И накрая, тя насърчава всеки от нас да бъде нашата собствена мажоретка. Вие сте невероятна жена и заслужавате всяко щастие в света. Така че, признайте постиженията си и намерете смелостта да построите красив нов живот. Надявам се да се насладите на интервюто ми с д-р Маргарет.

Смятате ли, че в известна степен чувството за криза, което изпитваме през 60-те години, всъщност е нещо добро? Защо или защо не? Какво правиш, за да извлечете максимума от живота след 60 години? Моля, споделете историята си в коментарите.

Schau das Video: Augstein und Blome vom: "Brexit läuft - Bringe England wieder klein"