Здраве и фитнес

Сладката принцеса

Обичаш ли да плуваш? Наистина ли ви харесва или просто го правите, защото знаете, че е добре за вас? Аз съм в последната категория. Намирам за нещо като работа.

Сладката принцеса

Знам, че има много запалени плувци. Те са в басейна или морето всяка сутрин - а понякога отново следобед.

Един приятел, който е на 93 години, плува всяка сутрин без неуспех. Колежка на съпруга ми, на 71 години, която наскоро имаше подмяна на коляното и тазобедрената става, казва, че тя ще се намира в местния си басейн всеки 6 часа сутринта.

Нямам нищо друго освен възхищение за тези хора.

Сладкият плувец

Аз съм по-скоро похотлив плувец. Знам, че е добре за мен, но за мен е трудно да се ентусиазира. Аз управлявам грубо веднъж седмично и мисля, че трябва да направя повече.

Откакто моят близък басейн се затвори и трябва да пътувам на разстояние от 15 до 20 минути пеша, за да стигна там, ми се струва още по-трудно да се мотивирам. Знам, че другите хора правят много по-дълги пътувания, така че не бива да се оплаквам.

Има много неща, които не ми харесва за плуване. Мразя цялата суета с дрехи и след това отново. Никога не съм бил много добър при изсушаването си и следователно са склонни да завърша с леко влажно облекло за останалата част от деня.

Има нещо доста скучно за плуване нагоре и надолу по алеята, въпреки че понякога е малко по-предизвикателно от някой, който плува твърде бързо в бавната лента или твърде бавно в средната.

Опитвам се да преброя обиколките и понякога пропускам случайно и след това не знам къде съм. Нищо много сериозно - просто тъпо.

Игриви плувци

Разбира се, има и игриви плувци, макар и не много в обществени басейни, освен някои родители и техните деца.

Баща ми, който процъфтяваше в забавлението, използвал семейно плуване, а основната му цел била да организира водни боеве. Той имаше много добър начин да разпръсне водата с пръсти, така че да те стигне до главата ти. За него плуването беше за него.

За съжаление, когато се е преместил в общността за по-нататъшни грижи в по-късните си години, той установи, че неговите колеги плувци не са били много ентусиазирани за такива разстройства. Той каза, че не може да понася да обикаля обиколки и никога не издържа дълго във водата.

Плуването се чувства добре

За мен основната цел на плуването е, че се чувствам добре след това. Ти отиваш на всички трудности да стигнеш до там, да си смениш дрехите и да плуваш, но да, чувстваш се много по-добре.

Също така срещате хора. Имах много разговори в съблекалните, които можеха да доведат до нови приятелства. Ти просто никога не знаеш.

Един път дори видях животоспасяван в действие. Плувах заедно с мислите си далеч, когато разбрах, че имаше силно изпръскване и почувствах - почти веднага - нещо, което се движеше много бързо под мен като много голяма риба.

Бях много обезпокоена, докато не разбрах, че е спасител, който спасява някого, който е в беда. Обедността, бързината и точността на мъжа бяха впечатляващи.

Плуване и мислене

Но най-хубавата част от плуването за мен е, че освобождава идеи в мозъка ми, които никога не ми се струва да стигна някъде другаде, освен баня или душ. Мислех, че веднъж съм чел, че да бъда във водата е добре за мозъка, но някои бързи разследвания в мрежата не доведоха до такива изследвания.

Все пак имам много нови идеи за проекти или как да изразя трудна концепция или дори книги, които мога да пиша, докато плувам.

Защото имам страшна памет, носех малко бележник с мен, за да мога да напиша такива мисли, веднага щом излязох от водата. За съжаление, това не беше успех, тъй като ноутбукът стана твърде кисел.

Сега се опитвам да си спомня новите си мисли, докато се прибера вкъщи.

Обичаш ли да плуваш? Плавате ли редовно? Какво обичате най-много за плуване? Моля, споделете професионалистите, които заслужават усилията за вас.

Ан Ричардсън е писател и баба. Тя е очарована от мислите, преживяванията и емоциите на други хора и обича да пише книги, където може да изрази своето мнение в собствените си думи. Най-новата й книга е празнуване на баби: бабите говорят за живота си. Ан живее в Лондон, Англия, както и двете й деца и двама внуци.

Schau das Video: Lass das Mikrofon mit Kevin Hart fallen