Друг

Как да останете здрави, гъвкави и силни след 60 - годишна възраст

Чувствате ли се някога разочарован, че никога няма да видите всички чудесни неща, които този свят може да предложи? Правя го! Изглежда, че има толкова много красиви места за посещение ... и няма достатъчно време, за да стигнете до всеки един от тях! Е, днес искам да говоря за това как да увеличите времето, което имате на тази планета, като останете здрави, гъвкави и здрави. Елате при нас за чаша чай (или кафе) и чат. И ако ви хареса шоуто, моля, кажете на един приятел за нас днес. Поддръжката ви означава толкова много за мен!

Какво правиш, за да си здрав, гъвкав и силен? Поставяте ли повече или по-малко внимание на вашето здраве сега, когато сте малко по-възрастни? Моля, присъединете се към разговора и кажете на друга жена за "Сийти и мен" днес. Колкото повече е по-весело!

Schau das Video: Yoga Intensiv Stretch Anfänger: Dein Programm für mehr Flexibilität und Vitalität