Нагласа

Възможно ли ползите от смях да включват по-силни приятелства?

Досега вероятно сте чували, че ползите от смях включват облекчаване на стреса и повишаване на позитивността. Смехът се използва дори в някои болници, за да се намали болката. Но знаехте ли, че и смяхът може да ви помогне да изградите по-силни взаимоотношения? Вярно е! Нека обясня.

Защо никой не ни научи на основите за живота?

Чувствате ли се, че повечето от нещата, които научихте в училище, бяха напълно безполезни? Не мога да си спомня последния път, когато трябваше да изчисля района на кръг в реалния живот! В същото време най-важните въпроси остават напълно недокоснати от нашата образователна система.

Как функционира кредитът? Как трябва да се подготвите за интервю? Как може да изградите по-силни отношения с приятелите и семейството си? Не знам за теб, но моята гимназия отговори точно нито един от тези въпроси.

Никой от учителите ми не ме научи за ползите от смях. Напротив! Ако бях хванат в килията, аз бях в големи беда.

Предимствата на смях могат да включват по-силни взаимоотношения

Е, когато става въпрос за изграждане на по-силни отношения, науката може най-накрая да бъде готова да отговори на някои от въпросите, които нашите учители не са в състояние да изпълнят. Например, според изследователи от университетския колеж Лондон във Великобритания, смяхът може да е една от тайните за изграждане на доверителни отношения.


Проучването установи, че когато се смеем, мозъците ни освобождават чувстващи химикали, наречени ендорфини, което ни прави по-склонни да открием и споделяме лични подробности за себе си.


Изследователите твърдят, че смяхът е различен от другите форми на невербална комуникация, тъй като "изглежда създава еуфорични състояния в изпълнителя, подобни на онези, които се сблъскват с общото музикално творчество, танци и някои от ритуалите на религията". !

Хуморът може да направи "трудните въпроси" по-меки

В предишна статия твърдях, че намирането на интимност изисква от нас да се отворим и да сме готови да зададем "трудните въпроси". Няколко души с право заявиха, че отношенията не трябва да бъдат сериозни. Те твърдят, че поставянето на дълбоки въпроси понякога кара хората да се чувстват неудобно.

Може би смяхът може да действа като мост между разговорите на ниво повърхност и интимния обмен. Когато питаме трудни въпроси по лек начин, ние смекчаваме техния удар и насърчаваме хората да се отварят, без да ги заплашват.

Аз за един ще дам тази комбинация опитам. Този уикенд планирам да изляза на комедия, последвана от кафе с няколко приятели. Не мога да чакам да видя нови тайни, които споделят!

Само за забавление, ето едно момиче, което иска да прегърне всяка котка в света

Животът не трябва да бъде сериозен през цялото време. Понякога всичко, от което се нуждаем, е 2 минути смях, за да ни накара да се почувстваме по-щастливи и по-позитивни. За да го докажете, ето видео от момиче, което споделя любовта си към котките. Надявам се, че вашите ендорфини текат!

Съгласни ли сте, че смяхът е един от ключовете за изграждане на щастливи приятелства? Защо или защо не? Забелязали ли сте, че хората се доверяват повече, след като се смеят? Моля, присъединете се към разговора.

Schau das Video: Gebärdensprachvideo: Generaldebatte zum Kanzlerat