Нагласа

Не бойте се с кризата сред жените в средния живот - тя може да ви помогне да намерите истинското си Аз

На всеки човек се позволява криза в средата. Очаква се и се толерира. Има дори и намигващо натискане, потискане на качеството на червения Mustang конвертируем и трансплантация на коса, към която много мъже се приближават.

Има ли такова нещо като криза сред младите хора?

Какво за нас? Преминаваме ли през 40-те, 50-те и 60-те години без травма? Точно сега вероятно се смеете или плачете за абсурда на тази идея.

Помисли за това. Младостната красота, особено при жените, е ценна. Очаква се години работа на семейството ви, дори ако сте корпоративен изпълнителен директор в компания с няколко милиона долара.

Нека дори да не започнем с предизвикателствата на поддържането на сексапил, така че съпругът ви да не се разхожда в по-зелени пасища! Когато бръчките се повредят, циците се огъват и кръста ви се сгъстява, може ли да кажете натиск? Обучители, чисти, пост, гореща йога, Botox и терапия, тук идват!

Той стартира в 40-те ми

Моите три дъщери бяха достатъчно възрастни, за да ми позволят да ми дам момент от време на време. Опасен!

Бях тръгвал, прекалено зает да мисля, от години. Сега, всички наведнъж, имаше време да спре и да се чудя кой ще бъда, когато ги няма. Всъщност осъзнах, че въпросът е повече: "Кой съм сега?" Този въпрос ме ужаси, защото знаех, че не мога да отговоря.

Кой съм сега?

Задавайки този въпрос, отворихме сериозна кутия червеи. Това беше кутия на Пандора, пълна с духове, които щяха да ме преследват от години.

Тъй като нямах отговор, стигнах до извода, че съм празна черупка; Аз бях фасада без същество, преминавайки през автопилот, без да е в дестинация. Ако въпросът беше ужасен, отговорът беше отблъскващ. И все пак вярвах, че е вярно.

Не че нямам самоличност. Всъщност имах няколко. Аз бях майката себе си, съпругата себе си и работник себе си. Но знаех, че нито едно от тези неща не представляваше същността, която щеше да ми отведе до пенсиониране и в крайна сметка старост.

Журналирането някога е била спорадична дейност. Сега започнах да пиша сериозно, изследвайки нови чувства и страхове, които се материализираха от нищото.

След като се въртях в продължение на седмици, без да прибягнах до нищо твърдо, реших да оставя само кризата на самоличност и да се движа в друга посока: сферата на желанието.

Какво искам аз?

През целия си живот бях лепило, основа и поддържаща система, която поддържаше всичко в действие. Бях грижа, доставчик и помощник. В продължение на 20 години не обръщах никакво внимание на собствените си нужди.

Гледайки в бъдещето, виждайки празна къща, освен за съпруга ми и мен, срещнах няколко въпроса. Какво искаш оттук нататък? Добре, добре, върни се ... Какво искаш точно сега?

Привеждането на въпроса обратно в настоящето стана моята мантра. Какво искате точно сега? Какво искаш повече от това?

Моето търсене на самоувереност изригна. Един различен жанр от книги зарежда нощната ми маса със заглавия като: Събуждане в средата на живота, Танцът на интимността и Танцът на гнева. По-късно те се присъединиха към женското лице на Бога, към жените, които се изпълняват с вълците и към безбройните творби на Чопра, включително и на ума, озаглавен "Спонтанното препълване на желанието".

Записах се в курс, който преподаваше медитация. Малка група от нас се срещнаха седмично за четиринадесет месеца. Нашият лидер, жена на средна възраст с очи, които четат сърцата толкова лесно, колкото повечето от нас четат думи, образуват памук на безопасност около нас и ни обгръщат в дълбоката си мъдрост.

"Помислих си за мен", беше изречението, което ми мина през ума, когато се качих вкъщи след първия клас и аз избухнах в сълзи. От този момент фокусът ми се промени. Трудно е да се опише възторгът, който ме изпълва, докато се научавах да практикувам изкуството да се давам на себе си. Това беше доброта, която не бях познавал преди.

С течение на времето, журналистиката и медитацията отнемат отговори

Когато кажа, "с течение на времето " Искам да кажа отдавна! Често се чувствах като с три крачки напред и пет крачки назад.

Имаше вродени модели на поведение, които трябваше да бъдат открити и променени. Някои бяха погребани дълбоко в подсъзнанието ми и искаха да останат там. Когато разбрах, че "който съм" може да бъде каквото искам, това беше откровение.

Пилинг лук

В крайна сметка започнах да разбирам себе си. Далеч от празната черупка, от която се страхувах, аз бях човек с много пластове. Сега, две и половина десетилетия по-късно, все още откривам жената вътре в мен.

С всяка година съм по-малко притеснена от удоволствието от другите. Също така съм по-склонен да поема рискове.

Опростих живота си до свещена безделие. Това позволява часове на интроспекция. Наричам това наблюдение на облак.

Страстите на младостта ми, изгубени в отговорностите на зряла възраст, са възкресени.

Някои неща трябваше да отпаднат - хора, които искаха да остана така, както бях, брак, кариерата, която някога беше толкова важна. Промяната промени нещата. Но човекът, който се появи, е някой, когото бих искал да знам по-добре. Тя е неопровержима автентична. Тя обича себе си, брадавици и всички.

Мога да обобщя радостта, която чувствам в една дума: Свобода!

Кой си ти наистина? Какво искаш? Какво обичаш? Имахте ли събуждане в средата на живота и къде сте го взели? Моля, присъединете се към разговора.

Шери Бронсън е писател и пътешественик. Докато се приближаваше към пенсионирането, тя знаеше, че иска по-прост живот, който е резонирал с нея. Според собствените си думи тя казва: "Винаги се чувствах като цигулка в духова група, твърде учтива, прекалено чувствителна, интровертна в света на екстроверти. В красивия Бали намерих племето си.Тук се вписвам безразлично в култура, която уважава онези особености, които не се вписват в лудото катерене за успех на Запад ". В блога си Шери напомня на читателите си, че трябва да се живее животът и ги насърчава да не губят време. Запознайте се с мечтите си и не позволявайте на страховете си или на някой друг да ви предпази от това да ги следвате. Моля, посетете Sherry на уебсайта й и я последвайте в Twitter.

Schau das Video: Kitsch!!! Ist das schön? .