Нагласа

Единична Над 60? Ето как да бъдете щастливи в един свят на двойки (видео)

Вие сте навършили 60 години? Аз съм. Ако съм честен, има моменти, когато обичам да съм без мъж в живота си. Без ангажименти аз съм свободен да пътувам и да изживя света и да изследвам моите страсти.

Само тази пролет имах 2-месечно пътуване в Бали. Беше малко страшно да пътуваш като една жена, но също така беше ободряващо.

От друга страна, определено има неща, които ми липсва, ако имам романтичен партньор или съпруг. Разбира се, има очевидни неща, като физически контакт, който аз, както всички жени, жадувам.

Това, което ми липсва най-много, обаче, е да имам някой, с когото да говоря за малките неща (и големите неща) в живота ми. Чувствате ли същото?

Ако сте навършили 60 години, д-р Маргарет има някакви съвети

В общността имаме 1000 души самотни жени на възраст над 60 години. Много от тези жени ми казаха, че са изправени пред същите възможности и предизвикателства, които правя. Те искат да бъдат независими, но искат и човешки контакти. Те не търсят непременно любов, но и няма да го направят. Определено е смешно, че е една 60-годишна жена!

За да помогна на общността да се възползва максимално от един живот след 60-годишна възраст, неотдавна интервюирах д-р Маргарет, клиничен психолог, специалист по депресия и тревожност. Надявам се, че ще намерите нейния съвет полезен. Аз със сигурност направих! Наслаждавай се на шоуто.

Как да оцелеем като единна по-възрастна жена в свят на двойки

Д-р Маргарет има съвети за оцеляване в свят, изпълнен с двойки.

Тя започва, като посочва, че мисленето за дейности като "за сингли" срещу "за двойки" е част от проблема. Вместо това трябва да потърсите възможности за създаване на ситуации, които да насърчават всички да се смесват.

Например, наскоро започнах група, използвайки meetingup.com. Въпреки че живея в съвсем малък град с малко под 30 000 души, имахме 10 души, които се появиха на първата среща. Имахме няколко единични мъже и жени, но имахме и няколко двойки. Ако не друго, аз изпитвах по-малко напрежение, имайки смесица от хора там. Ако всички бяха единични, щеше да се почувства като скоростна среща. Не мога да си представя нещо повече стресиращо!

Колко хубаво живееш сам?

Някои жени, като мен, са имали достатъчно време, за да свикнат да бъдат единни. В същото време, с "сребърните разводи" във възход, много от нас свикват да са едни над 60 години за първи път.

Ако това звучи като теб, д-р Маргарет казва, че е важно да се упражняваш добре. Вместо да се притеснявате, че сте изключени от света на двойките, изградете собствената си реалност.

Например, много жени вярват, че загубата на партньора им означава, че пътуването ще бъде по-трудно. Нищо не може да бъде по-далеч от истината! Трябва ли да бъдете малко по-внимателни като по-стара самостоятелна женска пътешественикка? Разбира се! Заслужава ли си това? Разбира се!

Както споменах, току-що прекарах 2 месеца в Бали. Бях ужасена и развълнувана в същото време. Но не позволих на факта, че съм самотна жена, която ми пречи да следвам мечтите си. Вие също не трябва!

Да бъдеш единен е възможност за различни отношения

Имах добри отношения с моя бивш съпруг, но както всички омъжени жени имаше отношения, които не можах да развия напълно. Като една по-възрастна жена, вие сте свободни да имате всички приятели. Можете да имате най-добри приятели, които са мъже. Можете да излизате с единични и омъжени жени. Можете да имате взаимоотношения, които са само физически. Това зависи изцяло от вас.

Не се ограничавайте до това, което сте направили в миналото. Подобно на всяка жена, вероятно сте развили социални навици, докато сте били женени, които трудно могат да се счупят. Това е вашето време. Заслужавате да намерите щастие. Така че бъдете смели! Проучете вашите страсти. Кажете здрасти на непознати в автобуса. Пътувайте по света и, най-вече, бъдете себе си.

Да бъдеш само на 60 години е предизвикателство. В същото време, като една жена, нашата възраст също така предлага неограничени възможности. Надявам се, че намерихте моето интервю с д-р Маргарет, вдъхновяващо. Ако имате въпрос, който искате да покрием в бъдещо интервю, моля, добавете го в коментарите.

Вие сте навършили 60 години? Какво мислите, че са ключовете, за да получите най-много от живота като една по-възрастна жена? Моля, присъединете се към разговора.

Bekijk de video: FARMLANDS (2018) Officiële documentaire