Нагласа

Възползвайте се от магията на стареенето, за да увеличите самочувствието си

Онзи ден намерих разнообразие от материали по темата за магията на стареенето. Това беше един от онези дни, когато се чувствах особено не-магически.

След като паднах нагоре по стълбите предишната нощ, облизвах раните си. Както и да е, това ме накара да мисля и това е вярно; има толкова много аспекти на стареенето, които са наистина магически.

Едно от тези неща е способността да се каже какво мислим и чувстваме, макар че в днешно време рискуваме да бъдем оправдани от политически коректното; Струва ми се, че каквото и да кажеш, ще обидиш някого. Казвайки това, което мислите и чувствате, може да бъде нещо, което вече не е част от магията на стареенето. Трябва да бъде.

Едно от курсовете, които бях свикнал, бе наречен "10 стъпки за възстановяване". Той е променен на "Свързване с вашето самоуважение", а 10-те стъпки са вече седем! Въпросът е, че преоткриването на себе си или повторното свързване с вашето самочувствие са част от магията на стареенето.

Имайки предвид това, създадох списък от 10 неща, които хората могат да изберат да правят и да преживяват, когато се свържат отново със самочувствието си.

Вземи урок

Няма значение кой курс е толкова дълъг, колкото ви помага да разменяте възможните перспективи за белези и потискане на мрака за известно творчество и оптимизъм. Цел за лично израстване.

Говорете за опита си от стареенето

Говорете за стареенето, но не и безкрайните подробности за планирането на пенсионирането, обратните ипотеки, плановете за погребение и всички други изморителни подробности за процеса. Започнете да го казвате така, сякаш е за вас - ако вярвате, че не се забавлявате, може да се изненадате, като откриете, че наистина не е толкова лошо, колкото си мислите!

Let Go на миналото

Защо се придържате към всичко, което се е случило през годините? Дали тя служи за друга цел, освен да ви накара да се чувствате ядосани или разстроени? Закачане и преживяване на всички доброто в миналото ви служи да ви напомня колко удоволствие и радост сте имали.

Развийте нови интереси и хобита

Открийте нови таланти и създайте нови цели. Направете отново живота си вълнуващ. Донесете някакъв смисъл в ежедневието си и решете какво наистина искате да направите, за да "направите разлика".

Направете усилие да се присъедините

Намерете клуб или организация и изследвайте удоволствието от създаването на нови приятели. Намерете хора с подобен ум и изследвайте общи теми; смях и търговска изолация за нов кръг от познати и приятели.

Открийте Вашето наследство

Какво искате да излезете, когато умрете? Какво можете да направите, това ще промени? Всичко, което избирате - да станете пламенни поддръжници на защитата на дивата природа, за да помагате на младите майки, които нямат никой да им помогне да се улеснят в изпитанията и изпитанията на ново майчинство - ще бъде правилното нещо, което трябва да направите.

Това е вашият избор; за да помогнете и да направите разлика в една област, която ви призовава от богатството и общата задача.

Разгледайте вашата духовност

Православна религия или интуитивен духовен път? Открийте каквото работи за вас и ще ви помогне да преведете крайната част от пътуването си през този свят.

Почитай себе си, своя живот и постиженията си

Това може да бъде трудно, защото включва признаването на това, което сте удивителен човек. Как сте повлияли на живота на другите за добро? Всичко се свежда до отчитане!

Обърнете внимание на промените, които се случват

Част от процеса на стареене са промените, които преминаваме почти без да забелязваме; не онези, които забелязваме, които са очевидни. Донесете вашето съзнание - или внимание - на преден план и започнете да обръщате внимание на вашата мистична метаморфоза.

Празнувайте своя невероятен живот

Празнувайте не само тогавашния, но и сегашния. Няма нищо по-красиво от жената на възраст над 50 години, която накрая навлязла в собствената си сила и е на избрания от нея път, за да направи разликата; да оставим трайно и ефективно наследство.

Номер 11 - Знам, че трябва да е 10, но трябваше да завърша ...

Не се притеснявай, бъди щастлив!

Може да е банален, но е вярно и като се има предвид връзката между здравето и щастието, аз бях накаран да напиша книга по темата; 25 начина за по-щастлива, по-здрава.

Обвързахте ли процеса на стареене? Знаеш ли кое наследство ще оставиш? Щастлив ли си с духовния си път? Моля, споделете как сте се възстановили с вашето самочувствие в магията на стареенето.
Пенелопа Джейн Уайтли е самонадеяната кралица на стареенето. Тя помага на други жени да живеят живота си по свой начин, да бъдат верни на себе си, да правят и да казват това, което искат, да престанат да живеят в рамките на очакванията на други хора и да се откажат от търсенето на съвършенство с извинения на никого. Моля, следвайте я на Twitter @the_pjwhiteley.

Schau das Video: Der Okkultismus als Geheimwissenschaft