Начин на живот

Писане на вашата история на живота, една магическа памет наведнъж

Ти си бумерен. Какво? Вече вероятно сте пенсионирани. Или най-малкото, пенсионирането е на вашия радар. Проучванията показват, че средният пенсионер има 7,5 часа свободно време всеки ден.

Това е красиво нещо, ако сте голфъри или живеете в климат, където можете да се гмуркате в градината целогодишно. Но за мнозина толкова много свобода представлява часове на сериами, за да избягат от скуката. Има ли нещо по-възнаграждаващо да заемат това време? Разбира се!

Напишете историята на живота си

Тази дейност ще превърне телевизора в тих колектор на прах. По-важното е, че ще запомните неща, които сте забравили и ще се свържете отново със себе си, сочната част от вас, която знае точно какво иска.

Тези от нас, родени между 1943 и 1960 г., са наричани като бунтовно поколение. В нашите 50-70 плюс години на планетата ние преживяхме безпрецедентна промяна. Тези събития са фона на собствените ни истории. Те помогнаха да се определят хората, които щяхме да станем.

Когато мислите, че си написалте собствената си история, първо се разходете по паметта на паметта. Надявам се, че собственият ми опит ще ви помогне, когато става въпрос за писане Вашият историята на живота.

Чудото, наречено телефон, беше инсталирано в хола на нашите родители. Бяхме първите, които гледахме Магьосникът от Оз по телевизията и свидетели на мъже, ходещи на луната. Нашите приятели отидоха във Виетнам. Някои не се върнаха. Тези, които са го направили, са били променени завинаги.

В училищните класни стаи в Съединените щати новината за спиране на сърцето дойде върху системата на БКП, че президентът Кенеди е бил застрелян. 5 години преди това Мартин Лутър Кинг бе убит.

Буфантската коса предшестваше освободителното движение на жените. Носенето на дъно-боядисване на дъното на звънец и халтер върховете, ние проповядвахме мир, любов и антидисциплинизъм.

"Изгорихме нашите сутиени и изгорихме вечерята си", пее К. Т. Ослин в 1987-та почитане на "80-те дами". Ние избутахме границите. Изтънчените нови жанрове на Rock 'n' Roll и Motown хранят бунтовните ни души.

По-късно израснахме

Ние инсталирахме килими със стена до стена в изгорени оранжеви или авокадо и купихме уреди, които да съвпадат. Шагите са матови и сплескани, образувайки добре износени пътеки към телевизора, кухнята и входната врата. Тъй като старееше, космите от косми и косми за нокти на краката се заплитаха.

Въведете лилаво и синьо. Облицовани с гъба стаи с тапети, граничещи с гъсти гъски, които преплитат носа до опашката около периметъра, ни увериха, че всичко е спокойно, всичко е светло в нашия пасторален, опитомен свят.

Нашата споделена история остави своята марка

Ние не излязохме незасегнати от цялата тази история. В нашите психики има спомени, които не са били докосвани от години. Тези същите памети съдържат мълчаливи съобщения, които тайно изпълняват шоуто.

Системата на силни убеждения, която може или не може да се вмести в нашето съвремие, се формира в турбулентността на тези често насилствени и бързо променящи се времена.

Лично аз обичам да знам какви задкулисни разговори говорят поведението ми. Самоосъзнаването е високо в моя "задължителен" списък и нищо не ме подтиква към по-задълбочено разбиране на собственото си подсъзнание, отколкото честен поглед към моите истории.

Откъде да започнете?

Задачата да пиша живота ми се чувстваше огромна, докато се върнах на първото събитие, което можех да напомня подробно. Казах историята на това преживяване и отворените врати.

Имаше моменти, когато изплуваха стари духове, които ме оставиха изцедени и плачеха. Трудно е да се преразгледат тези места, но това е мястото, където най-дълбоките откровения могат да доведат до експлозии от радост.

Често съм разпитвал моята истина. Наистина ли се случи така или това, което реших да вярвам в това? Понякога включих помощта на други хора: в каква година отидохме ...? Беше мама с нас в ...? Помниш ли, когато се разболяхте в таксито, след като пиеш лилава страст онази нощ в ...? Или аз бях болен? Не! Сигурен ли си?

С всеки оттеглени епизоди още три изживяват живота. Тогава, когато ги написах, се оформи нова реалност.

Когато перспективата и житейският опит се появиха върху тези стари приказки, те изглеждаха различни. Краищата бяха омекнали и замъглени.

Видях ролята, която изиграх по-ясно, когато се захванах с миналото и се примирих с тъмнината там. Но най-важното, което постигнах от пътуването, беше дълбоко състрадание към по-младото ми аз.

Ако задачата ви изглежда обезсърчително, кажете си, "Не е нужно да завършвам. Трябва само да започна. "След като започнете да разгаряте спомените си, няма да имате проблем да намерите следващата история ... и следващата ... и следващата.

Ан Ламот е автор на страхотна книга за писане, озаглавена " Птица от Бърд.Така е направено - един жизнен фрагмент наведнъж.

Какво, ако не обичам да пиша?

Ако не харесвате писането, свържете се с член на семейството или близък приятел.

Една Коледа, дадох на скъпоценния си грам книга, озаглавена " Бабата си спомня. Той задаваше въпроси и имаше големи пространства за облицовано място за отговори.

Тя и дъщеря й, майка ми, работиха заедно. Следващата Коледа получих копие от завършената книга. Сега нейните прародители и велики внуци се грижат за това наследство и се наслаждават на четенето на разказите за живота си като учител на шестнадесет години в едноучилище в Северна Минесота.

Никой друг не може да разкаже историята ви

Четенето за живота на баба ми завинаги промени моето впечатление от нея. Винаги съм обичал начина, по който тя миришела, красивия си лак на ноктите и монетните дворове, които донасяла, когато тя посещавала.

Но изображението й, когато тя не беше нищо повече от дете, скиташе през снежните покривки в тъмния, горчив студ на зимните сутрини, за да отключи вратата на самотен училищен дом, треперейки, докато построяваше огън в пещерата, така че стаята да бъде топло, когато пристигнаха учениците й, роди в мен огромно възхищение и ожесточено уважение.

Така че дайте си сериозна мисъл. Имате време - 7.5 часа на ден, всъщност! Какво си спомняте!

Някой в ​​семейството ви е написал разказ за техния живот? Промени ли ви начина, по който ги възприемате? Какво ви държи назад от написването на историята на живота ви? Моля, присъединете се към разговора.

Шери Бронсън е писател и пътешественик. Докато се приближаваше към пенсионирането, тя знаеше, че иска по-прост живот, който е резонирал с нея. Според собствените си думи тя казва: "Винаги се чувствах като цигулка в духова група, твърде учтива, прекалено чувствителна, интровертна в света на екстроверти. В красивия Бали намерих племето си. Тук се вписвам безразлично в култура, която уважава онези особености, които не се вписват в лудото катерене за успех на Запад ". В блога си Шери напомня на читателите си, че трябва да се живее животът и ги насърчава да не губят време. Запознайте се с мечтите си и не позволявайте на страховете си или на някой друг да ви предпази от това да ги следвате. Моля, посетете Sherry на уебсайта й и я последвайте в Twitter.

Schau das Video: Lebwohl in Erinnerung.