Начин на живот

Вие също ли премествате вашия дом? Не можех да пусна това едно нещо!

Всеки, който е свалил дома си, знае, че опитът е емоционално влакче в увеселителен парк. Процесът на премахване на нашите притежания е нещо подобно.

Първо се отърваваме от боклуците, които се натрупаха в домовете ни. Това включва онези елементи, които наистина нямат значение за нас или никога не са имали значение за нас.

Те бяха само там. Изхвърляме старите кутии, пълни с неща, които не сме използвали от години. Ние изхвърляме дълги забравени картонени кутии от книги, подредени в мазето. Това е лесната част.

Тогава премахваме други притежания, защото ние решаваме да опростим обкръжението ни и да отхвърлим. Това изисква повече мислене и планиране и със сигурност е по-трудно.

И тогава премахваме онези неща, които са част от нашия живот. Неща, които имаха история и история и ни означаваха нещо. Нещата, които наистина никога не искаме да се отървем, но сме принудени, защото вече нямаме място за тях. Това е най-трудната част.

Даване на памет на спомени

Имах такъв елемент, когато свалихме дома си. Беше трапезарията на майка ми. Беше в трапезарията толкова дълго, колкото си спомням. Той присъстваше за всички семейни събития и празненства.

Когато стана по-възрастна и се премести в пенсионен дом, щастливо я преместих в трапезарията, където продължаваше да има място в нашия живот в продължение на много години.

Нямаше нищо специално за този бюфет, освен факта, че беше негова. Това беше част от моя живот и моите спомени за нашето семейство. Стоеше в моята трапезария за всички семейни вечери, събирания и празници. Съхраняваше чинии, чинии и декорации. Но сега трябваше да се откажа.

Имах силна емоционална привързаност към този бюфет заради това, което представляваше за мен. Това ми напомни за минало време, когато майка ми беше жива, щастлива и жизнерадостна. Някога, преди да стане толкова болна и деменцията пое живота й.

Това ми напомни за времето, когато цялото ни семейство беше около масата за трапезария, разговаряше и се наслаждаваше на времето, което имахме заедно.

Мисля, че това е често срещано преживяване за много от нас, тъй като ние declutter и съкращаване. Трудно ни е да се откажем от определени неща, поради нашата емоционална привързаност към това, което символизират. Искаме да запазим чувствата и преживяванията, които те представляват за нас. Много от нас имат трудно време да се съкращават или да се отделят от миналото. Това е, което научих.

Проверка на реалността

Да се ​​отървем от предмети от нашето минало, които имат силни спомени и смисъл за нас, ни принуждават да преразгледаме нашия живот в настоящето.

Истината

Не се нуждаем от материален предмет, който да си спомним за миналото. Опитът и спомените са в нас сега и ще бъдат в бъдеще.

Отдръпни се

Трябва да отстъпим и да разберем основните причини за привързаността си към даден елемент. Какво представлява това, което е толкова важно за нас? В моя случай тя символизира любовта, сигурността и приятелството на семейството. Това е ценност и необходимост, които държа.

Оценява

Запитайте се дали тези нужди все още се попълват в настоящето, но по различен начин, отколкото в миналото, с различни хора, среда и мислене. Ако те са, бъдете благодарни. Ако не са, попитайте се какво можете да направите, за да помогнете на себе си да изпълни тази нужда?

Остави

Трябваше да го пусна и да продължим. Денят, в който я пуснах, всъщност беше освободен. Бюфетът бе дарен на местна благотворителна организация и сега някой друг го използва. Надявам се, че те се радват толкова, колкото и ние.

Започнахте ли да съкращавате притежанията си през шейсетте си години? За какво ти е трудно да се откажеш? Как мислите, че ще почувствате, когато се отделяте от него? Моля, присъединете се към разговора и споделете историята си.

Тери Арцт е треньор на живота и прехода. Тя е автор на електронната книга, Окончателно ръководство за стартиране, която се предлага като безплатно изтегляне на уебсайта й. Работи с жени, които искат, трябва или са били принудени да преживеят преходен живот. Тери дава подкрепа, увереност и вдъхновение, от които се нуждаят, за да се придвижат напред и да създадат живот, който искат или желаят.

Schau das Video: Die Kraft von Mantras & Schweigen - Deva Premal und Miten - interviewt von Veit Lindau