Подаване на грижи

Концентрирайте се върху Радостта

Повечето партньори, които се грижат, са задължени да изпълняват задълженията си чрез кризисна ситуация: внезапна диагноза; падане или падане. Аз бях един от онези, които се забъркаха в ситуация след като сестра ми мина.

Често ние ставаме обременени със задачи и целенасочено. В този процес губим от поглед човека, за когото се грижим и за себе си. Да бъдем в момента - съзнателно да се грижим - е нещо, което трябва да научим.

Лори Ла Бей е посветила живота си на това, че помага на хората да правят точно това. Тя е основателят на "Алцхаймер" (Speaks), базирана в Минесота група за застъпничество.

Тя беше почетена от Мария Шрайвър като архитект на Changeand, наречена # 1 Influencer Online за болестта на Алцхаймер чрез Sharecare и д-р Оз. Имах възможността да я интервюирам наскоро.

Концентрирайте се върху Радостта

Когато съзнателно се грижим, можем да бъдем в момента. Да бъдеш в момента ни позволява да изпитаме радост. Често като партньори в грижите се спираме на сълзите на изгубеното и на страха от това, което ще дойде.

В този процес липсва радост, която се случва в сегашното състояние. Трябва съзнателно да решите да изпитате радостта.

Фокусирайте се върху три неща - безопасност, щастие и свобода от болка

Когато посетих майка си в старшата ми общност, имах дневен ред: Трябва да направим това. Трябва да направим това ... Понякога майка не го купуваше или се справяше с нея. Тогава какво? Тогава отиваш с мига. Разбрах, че може би всички неща, които смятах, че са важни, всъщност не бяха.

Лори казва, че когато се съсредоточим върху трите елемента на благополучието на ближния ни, не само ни помага да се фокусираме, но всъщност намалява нещата, които трябва да направите, и ви позволява да правите нещата, които искате да правите, с майка или татко.

Така че, просто преценете момента: Мама ли е безопасна? Щастлива ли е? Дали изпитва болка? Ако е така, може да откриете, че в този момент нямате какво да правите. Насладете се на тишината!

Станете партньор за грижата

Забележете, че не сме използвали думата caregiver в тази статия - добре, досега! Това е умишлено. Трябва да се считате за помощник-партньор или партньор за грижи. Когато поставяте етикет на някого като полагащ грижи, вие поставяте очаквания, че те дават всичко от себе си.

Когато сте партньор на грижите, става дума за взаимоотношения, при които двете страни дават и получават. Всеки подкрепя другия. Този баланс ви позволява да спрете, забавяте и слушате. След това можете да имате разумен разговор с любим човек, в който да включите любимия човек в процеса на вземане на решения.

Например, може да говорите с майка или татко за шофиране. Много семейства се опитват да вземат едностранни решения около това. Вместо това попитайте любимия си: "Кога искате да спрете да шофирате? Кога смятате, че няма да е безопасно? "Напишете го или го запишете.

Създайте селото

Повечето от проблемите, свързани с възрастните хора, и по-специално тези с деменция, се свеждат до обществени, а не медицински проблеми. Взаимодействието със здравната система е само една част от пътуването, когато остарявате.

Спомнете си въпросите - те са безопасни, щастливи и болезнени? Това може да доведе до:

  • Има ли човек превоз до медицински срещи и социални събития?
  • Дали ядат добре? Има ли несигурност на храните?
  • Домът им е безопасен ли е?

Медицинските специалисти обичат да наричат ​​тези социални детерминанти на грижите. Социалното означава обществото. Обучавайте съседите и приятелите си по въпросите на растящата възраст. Включете ги в грижи. Идентифицирайте хората в риск в общността.

Местните изпълнители и доставчици на услуги могат да ги гледат от време на време. Дори пощенският служител може да следи дали пощата е вдигната, индикатор за благосъстоянието на някого и способността му да се придвижва.

Както бе казала известно време Лийза Гибънс: "Концентрирайте се върху останалото, а не какво е отишло".

Ами ти? Преместили ли сте се от пациент, който се грижи за кризата, към съзнателен партньор? Как го направи? Инициативи ли сте в своята общност? Разкажете ни за тях в коментарите по-долу.

Антъни Чирило е президент на "Опитът на застаряването". Той помага на организациите да създават опит и да се възползват от възможностите на зрелия пазар. Той помага на родителите да се грижат за себе си и хората правят образовани решения за застаряване. Той е консултант и професионален говорител.

Schau das Video: