Семейство

5 причини едно куче да бъде най-добрият приятел на Бумеръна

Много бейби бум, като мен, имат собствени кучета. Съпругът ми Ерик и аз сме горди "родители" на пет немски овчари. Те станаха част от нашето семейство сега, когато нашите деца се отглеждат и напускат дома.

Те са наши официални учители по психична и физическа подготовка, защото ни поддържат активни, здрави, щастливи и без стрес. Също така те са много големи "професионалисти" със средно тегло от по 90 паунда всеки!

Бумърите като нас са първото поколение американци, за които собствеността на домашни любимци е обща. Ние представляваме около 37% от всички собственици на домашни любимци и докато хората в миналото са склонни да притежават по-малко домашни любимци, тъй като те стареят, бомбените не показват признаци на забавяне на собствеността на домашни любимци.

Изненадващо, обаче, много малко хора наистина разбират колко полезни са тези космати членове на семейството за нашето общо здраве и благополучие. Много научни изследвания подкрепят положителните ползи за здравето на собственика на домашни любимци. Притежаването на домашен любимец, особено куче, е свързано със следните:

Намален риск от сърдечни проблеми

Неотдавнашно изследване на повече от 3,4 милиона души на възраст над 12 години показва, че притежаването на куче е свързано с по-дълъг живот.

Резултатите от проучването бяха публикувани през 2006 г Научни доклади на 17 ноември 2017 г. Счита се, че собствениците на кучета имат по-малък риск от смърт поради сърдечно-съдови заболявания, отколкото хората, които не съобщават, че притежават куче. Те също така имат по-малък риск от смърт от други причини.

Дълголетието беше по-очевидно за хората, които живееха сами с куче, в сравнение с тези, които са живели сами без куче. Това може да се дължи на факта, че собствениците на домашни любимци са по-склонни да упражняват. Дори само един час физически упражнения може да противодейства на ефектите от заседанието в продължение на шест до седем часа на ден.

Понижаване на кръвното налягане

Американската асоциация за сърдечно-съдови заболявания публикува научно становище, потвърждаващо "асоциацията между собствеността на домашни любимци и понижаването на кръвното налягане". Това може да се дължи на повишени нива на физическо натоварване или на обвързване и общуване с домашния любимец.

По-нисък стрес

Сдружението, което хората получават от любимите си домашни любимци по-добре ги подготвя да се справят със стреса. Печенето и играенето с кучето ви помага на тялото Ви да намали освобождаването на кортизола, стресовия хормон. Той също така насърчава релаксация.

Подобрено социално поведение

Проведено е проучване в Германия с пациенти с деменция в дом за възрастни. На пациентите бяха предоставени терапевтични сесии, включващи посещения на кучета.

Тези, които са работили с кучетата, са имали значително по-дълги периоди на вербална комуникация, физически контакт и по-голяма внимание от пациентите, които не са имали взаимодействие с кучетата.

Подобни асоциации са открити и при кучета и деца с аутизъм. Разхождането на кучето ви е чудесен начин да се измъкнете от къщата и да се срещнете с други хора, така че социалните придобивки са многобройни.

Общо благосъстояние

Хората с домашни любимци обикновено се чувстват по-щастливи, по-уверени и по-малко самотни, отколкото без тях. Домашните любимци също дават структура на нашето време и ни помагат да се задържим в момента, като и двете са важни, след като се пенсионираме.

Най-добри породи за бумерите

Немските овчари, като нашия, може и да не са най-добрата порода за някои бум. Те хвърлят много, имат висока енергия и изискват много физическа активност.

Въпреки това, те са големи плувци и едно упражнение, което всички бейби бумър трябва да се занимават с плуване. Водните тренировки са чудесни за нашите тела и тези кучета могат да бъдат страхотни приятели на басейна.

Преди да започнете да търсите, обаче, има някои неща, които ние, като бум, трябва да имате предвид:

Енергийни нива

Помислете за енергийните си нива и се опитайте да ги съчетаете с кучето си. Само защото кучето може да е малко, не означава, че няма да изисква много упражнения, игра и забавление. Понякога по-малките кучета са най-оживените!

История на здравето на Пет

Проверете здравната история на бъдещите си домашни любимци. Някои момчета може да имат фиксирани доходи и трябва да получат представа за това какви разходи за здравеопазване може да изисква вашият нов член на семейството.

Кученце или възрастен?

Сериозно обмислете да получите куче за възрастни, а не кученце. Докато кученцата са признателни сладки и забавни, да имаш един наоколо е като да имаш новородено вкъщи. Знам, че обичате внуците си, но бихте ли ги искали около 24 часа в денонощието, докато са все още в пелени?

Докато има други, Куче рейз препоръчва следното като вероятно най-добрите породи за бум:

Pugs са привързани и изискват много малко грижи. Те не се нуждаят от много упражнения или пространство.

шнауцер идва в различни размери, за да се поберат в ситуацията ви на живот. Тези кучета са страхотни за децата.

Кокер Спаниълс са средно големи. Те излизат и обичат да играят, но се нуждаят от много грижи.

Най- Чихуахуа е идеален за малки жилищни пространства. Това куче е много привързано и лоялно, но имайте предвид, че се нуждае от упражнения.

Бостън териери са с управляем размер. Те са приятелски настроени и обичат хора, и са много лесни за младоженеца.

А Ши Дзъ кучетата са по-шумни, но и игриви, приятелски и бдителни. Те са чудесни за апартаменти, но не се нуждаят от грижи.

Бийгъл са приятелски, лоялни и игриви. Нуждаете се от повече упражнения от други породи или те могат да "действат".

пудели идват в различни размери. Те са лесни за трениране, хипоалергични и адаптивни.

А Йоркширски териер е по-малка порода, която изисква поддържане. Тези кучета са адаптивни и приятелски настроени.

померани са с малки размери и много интелигентни. Те изискват минимални нужди от упражнения и поддържане.

Трябва ли да приемете, купите или да споделите?

След като сте решили, че искате да добавите домашен любимец към семейството си и имате представа за порода и размера, следващото решение, което трябва да направите, е дали да купите или да приемете най-новия член на семейството си.

Макар да има аргументи за всеки от тях, като се има предвид броят на любимите кучета, които нетърпеливо очакват домовете "furever", бих препоръчал първо да разгледате спасяването.

Има няколко причини да изберете да спасите за покупка. Първото е, че спасяваш новото си куче от една несигурна съдба - може дори да му спасиш живота. Съществуват и икономически ползи. Например, много приюти за животни ще позволят на бумерите да спасят кучета и други домашни любимци за намалени такси.

И ако искате да имате предимствата на домашни любимци, без да притежавате такъв, има програми, които ви позволяват да "наемете домашен любимец, да споделяте домашни любимци с други семейства или да отглеждате животно." Има и кучета терапия, които могат да ви помогнат да преодолеете физически и емоционални проблеми.

Котките също преброяват!

Не искам да забравя моите колеги бум, които могат да имат котки. Изследванията показват все повече и повече, че стереотипната "котка" може да знае нещо, което другите не правят. Както се оказа, едно проучване показва, че здравите жени на възраст над 50 години са с 40% по-малко вероятно да умрат от инсулт, ако имат домашен любимец.

Освен това собствеността върху котки е свързана с по-нисък риск от инсулт, отколкото собствеността на кучетата. Един изследовател предполага, че собствениците на котки могат да имат личности, които защитават сърцето си, а не самите котки, които засягат здравето на сърцето.

Какъв е вашият опит с домашни любимци? Какъв вид имате или бихте получили? Защо бихте избрали тази порода? Правиш ли нещо специално, за да ги поддържаш здрави? Разкажете ни за това. Моля, присъединете се към разговора.

Joy Stephenson-Laws е основателят на Proactive Health Labs, национална здравна информационна компания с нестопанска цел, която осигурява образование и инструменти, необходими за постигане на оптимално здраве. Нейната най-новата книга е Минерали - Забравеният хранителен продукт: Вашето тайно оръжие за получаване и запазване на здравословно състояние, достъпно чрез Amazon, iTunes и книжарници.

Schau das Video: Ali Bumaye - Sex ohne Grund feat. Krach