Здраве и фитнес

Фитнес тенденции през десетилетия - коя беше любимата ви?

Като бейби бум, видяхме, че много тенденции идват и идват. Много от нас прегърнаха бохемската ни страна през 60-те години на миналия век. Видяхме възхода и падането на дискотека, въпреки че някои от нас ще твърдят, че все още е жив и рита! Много от жените сред нас, включително и мен, носеха костюми с мощност, със смущаващи подложки за раменете, през 80-те години на миналия век. Сега, след толкова години на експериментиране, повечето от нас са се справили със стил, който работи за нас.

Когато става дума за мода, лесно е да запомните стиловете, които дефинират всяко десетилетие. Но, мислили ли сте някога за това, че същото важи и за фитнес?

Всъщност, в много отношения модата и фитнесът вървят ръка за ръка, като и двете представляват духа на времето.

Проучване на 100 години фитнес тенденции

Днес намерих забавно видео, което показва как фитнес се е развила през последните 100 години. Проектът 100 години фитнес, който включва много повече от видеото по-долу, е създаден от Benenden - здравна и благоденстваща взаимна общност. Моля, отделете няколко минути, за да го гледате, тогава бих искал да чуя коя фитнес тенденция беше любимата ви.

Не знам за теб, но гледам, че видеото ми донесе много спомени - включително и няколко, които бих предпочела да забравя! Нека просто кажем, че моите sweatbands са погребани в кутия някъде дълбоко в мазето ми, никога да не се връщат.

Каква беше любимата ви фитнес тенденция? Вземете глас! Има ли фитнес тенденции от други десетилетия, в които все още участвате днес? Моля, присъединете се към разговора.

Schau das Video: Lehren aus der längsten Studie zur menschlichen Entwicklung. Helen Pearson