Нагласа

Обърнете внимание на себе си

Копнеете ли някога да се върнете към добрите стари времена, когато децата ви бяха малки, и сте били зает, зает, зает да им помага да растат и да обогатяват живота си? За съжаление, това не е опция. Времето, и децата, тръгват по пътя.

Искаш отново животът да бъде пълен и смислен, но не знаеш, че това е възможно за теб.

Има някой, който е бил с вас през цялото време и тя е една умна бисквитка. Тя ви е! Тя иска да излезе да свири. Ще я оставиш ли? Как можеш да я насърчиш?

Често живеем години активно майчинство с липса на осъзнаване на това кои сме и какво искаме, защото сме поставили всички останали на първо място.

Бдителността, изисквана от майчинството, не се поддава на живот-живот. Ние се притесняваме за децата и постоянно се настройваме в другите, вместо да се вслушваме в себе си.

Трябва да преоткрием кои сме ние! Това може да е приключение! И какво да правим?

Обърнете внимание на себе си

Не забравяйте, когато се опитвате да разберете как най-добре да достигнете и да настанявате вашите деца? Какво направи? Вие ги изучавахте. Забелязахте техния стил, техните интереси и уменията им. Е, сега е време да превърнете тези наблюдателски умения в себе си. Какво те осветлява?

Обърнете се обратно към Поглед напред

Мислиш ли за детството си много? Не го направих. Докато бях в последния ми курс на терапия!

Можем да погледнем назад, за да погледнем напред и като погледнем назад отново да открием страстите. Един от най-добрите начини да разберете какво сте страстен за днес е да помислите за това, което някога сте се страхували като дете.

Когато бяхте по-млад, сигурно сте искали да сте астронавт, принцеса или и двете, и само когато остареем, че ни е казано да намерим нещо по-интересно за възрастни.

За мен това беше писане и музика. Наложих да изразя себе си, че не може да бъде заглушено. Тогава осъзнах, че животът на един художник е повече борба, отколкото бих искал да понеса. Така че, отидох в училище по право. Отидете на фигура.

Но само защото сме били принудени или сме избрали да отложим тези стари интереси, това не означава, че те не са там, все още балон - може би дори кипи! - под повърхността.

И само защото не сте реалистично астронавти, това не означава, че все още не можете да преследвате страст за космоса или пътуване или за нови хоризонти в изучаването на космоса - каквото и да е било това, което първоначално ви накара да се почувствате толкова силно.

Прекарайте известно време в мисълта за това, с което сте загубили връзка. Какво е това, което веднъж завладява вашия интерес и въображение? Какво правиш? Как се чувстваше това?

Погледнете наоколо за нови страсти

Понякога ще откриете, че сте загубили интерес към нещата, които някога сте били толкова удивителни за вас. Ако това е така, не се притеснявайте. Изгубих амбицията си да бъда флейтист с Чикагската симфония, но никога не съм изгубила любовта си към думите.

Тя може да бъде вълнуващо да се намерят нови неща, за да бъдете страстен. Или можете да опитате да добавите нов завъртане към стара страст. Например, докато веднъж се появих като автор на ирландска художествена литература, сега радостно пиша статии и книги, които не са фантастични.

Преоткриването на старите страсти е свързано с уважение към миналото, но също така и за растеж и развитие и не принуждаване на квадратно закрепване обратно в стара кръгла дупка.

Когато бях второкурсник в гимназията, един от моите учители пише в моята автографска книга, че аз съм квадратна колче в кръгла дупка. По онова време мислех, че е малко по-малко. Сега се радвам в него!

И така, къде се намирате? Искате ли да погледнете назад, за да можете да видите напред? Какво правиш? Обърнете внимание на това как се чувствате, когато мислите за тези неща. Те те осветяват и те карат да се чувстваш развълнуван? Вие сте на прав път?

Какво ще стане, ако погледнете назад и откриете, че нищо не те грабна. Ако това е така, трябва да създадете нов опит, който да опитате, някои нови занимания и таланти. Светът е толкова пълен с чудесни неща, които ще преминете през нещо прекрасно.

Обърнете внимание на тези натоварени, натоварени дни. Казахте ли си някога: "Ако имах само време, щях ли ..." Какво беше това? Защото сега имате време. Опитай. Виж това. Разберете дали може да отключите улики на вашата страст и цел.

Не правете нищо

Всички имаме извинения. Няма време, няма пари, няма енергия, няма възможности. Разгледайте общността си. Ако копаете наоколо, ще намерите свободни ресурси, които да ви позволят да изследвате чудото на ВАС.

Проверете вашата библиотека, местни колежи и читалища. Вижте какво има там. За добро, не седи само наоколо. Излезте и опознайте. Това е вашето време. Какво ще направите с него?

Какви са нещата, които "уста" правите, в детството или по-рано в живота си? Дали някоя от тях все още те вълнува? Какви са някои неща, които винаги сте искали да направите, но никога не сте го направили? Какви малки стъпки можете да предприемете, за да ги изследвате? Моля, споделете вашите мисли в коментарите по-долу.

Кристин Фийл е автор, адвокат, говорител, слушател и треньор на живота. Тя има четири големи деца, най-вече осиновени, най-вече домашни. Тя предоставя на MomSolved © ресурси и уверения за майки, изправени пред общи и нестандартни предизвикателства в семейния живот. Кристин помага на майките да преоткрият моджото си за цял живот след родителство. Посетете нейния уеб сайт и Facebook страница.

Schau das Video: Eva Croissant - Gib auf dich Acht. Live & Unplugged. 1/2