Запознанства

Просто не можеше да си тръгне

Когато за пръв път започнах да се запозная с моите 40-годишни, се влюбих в човек, който ми беше грешен тип. През двете години и половина, когато бяхме заедно, се разделихме поне три пъти.

Въпреки че знаех, че не е най-подходящият за мен, си спомням страстния копнеж, който имах за него по време на нашето време. Интензивността му беше толкова силна, че бих се почувствала невероятно благодарна, когато се обърне, за да опита отново да направи нещата. Да се ​​върнем заедно беше чисто блаженство.

И все пак не отнема много време проблемите, които създадоха разпадането, да се появят отново, и ние ще се потопим отново в една връзка, която не е трябвало да бъде. И накрая, след две години и половина казах: "Достатъчно ... Ние сме готови!"

Просто не можеше да си тръгне

Знаех, че не сме заедно, но не бях подготвен за това колко трудно би било да го пусна. Макар че аз бях този, който завърши връзката, все още се чувствах толкова свързан с този човек.

Причината е чисто физиологична. Всеки път, когато си мислех за него, тялото ми освобождаваше окситоцин, свързващия хормон, който създаваше физическата пристрастност към този човек. Отне ми почти една година, за да прекъсна тази хормонална зависимост!

Не искам да трябва да минете през онова, което ми се случи. Ето защо искам да споделя 5 знака, които ще ви помогнат да разберете дали сте пристрастени към мъж и какво можете да направите, за да прекъснете цикъла, ако това се случва в живота ви.

Вашите хормони създават фалшив смисъл на връзка

Окситоцинът създава високо, което често се смесва с любовта. Този хормон може да ви свърже с човек до две седмици след като сте правили секс. Когато сте пристрастени, можете да пуснете пускането в кръвта си всеки път, когато мислите за него или да видите неговата снимка.

Копнежът започва веднага, защото хормонът създава фалшив смисъл, че сте свързани отново. Това се чувства много добре, когато сте в една връзка, но наистина играе игри с главата ви, след като сте се разбили и искате да прекъснете връзката.

Вие продължавате да се връщате към връзката

Попитайте се какво ли наистина обичате за човек, с когото чувствате силна връзка. Обичах този човек, но вярно, бяхме толкова различни, че приятелите ми често биха задавали въпроса: "Защо сте с него?"

Аз продължавах да се връщам към връзката, защото се чувствах толкова добре, когато бях около него - отново поради непрекъснатото освобождаване на окситоцин.

Вашите отношения трябва да се основават на ценностите, които споделяте, и на това колко безопасни и се грижите да се чувствате около човека. Искате да се чувствате емоционално безопасни, което е трудно да се почувствате, когато се разделяте на всеки 10 секунди.

Знаете, че наистина няма съвместимост

Влезте в профила си, за да видите какво не обичате за него. Този човек и аз продължавахме да се разпадаме по някаква причина. Наистина не сме съвместими.

Той обичаше къмпинг и обичах да остана в хотел с невероятен матрак. Той обичаше баровете, докато харесах здравословната храна. Ние просто не играхме на една и съща площадка на живота, което е важно, ако искате да създадете здрави отношения.

В последствие трябва да призная, че отвъд хормоналната височина, не ми хареса много. Плюс това, той имаше няколко от моите прекъсвачи.

Продължавах да се надявам, че ще се промени, ако ме обичаше достатъчно, но това никога не работи и всъщност е несправедливо да поискаш някой да се промени, освен ако не иска. Днес учих моите клиенти, че когато те не почитат нарушителите на сделките, те просто се уреждат.

Няма нищо, което да поддържа връзка

Запитайте се дали това, което той носи на масата, е достатъчно за вида на връзката, която искате да създадете с него.

Освен окситоцина, почти всичко останало в този тип взаимоотношения се чувства досадно, дразнещо и неразрешимо. Това се случва, защото отношенията не са достатъчни, за да го поддържат извън хормоналната връзка.

Как да преодолеем наркоманиите

Копнежът ще се върне със сигурност. Но с течение на времето ще почувствате чувство за свобода да не излизате извън отношенията, които не работят.

Пристрастеността към окситоцин може да остане с вас от години. За да го прекъснете, започнете, като потвърдите, че е възникнал. Спрете всички контакти с този човек. Извадете го от телефона си. Премахнете неговия имейл адрес.

Не го преследвайте във Facebook. Всъщност е разумно да спрете да сте приятели, така че да не се появи в новините ви. И със сигурност не се срещайте с него лично или по друг начин. Това са всички начини, които спират пристрастяването да започне отначало.

Можете да го направите, но отнема време. Бъдете любезни към себе си, особено когато се чувствате разочаровани, че пристрастяването не свършва достатъчно бързо. Планирайте дейности или вземете класове, които са забавни и се чувстват добре за вас.

Получете няколко приятели заедно, за да изградите своята група за поддръжка. Ще се почувствате като изрод на моменти, но знаете, че не сте сами. Това се случва с нормалните хора през цялото време. Ключът е идентифицирането на пристрастяването, така че можете да предприемете необходимите стъпки, за да преодолеете окситоцина и да продължите напред.

Почувствали ли сте някога пристрастяване към мъж? Какво направихте, за да преодолеете пристрастяването? Моля, споделете съветите си в коментарите по-долу.

Лиза Копланд е водещ световно признат треньор по любов и запознанства за жени през 40-те, 50-те и 60-те години. Тя вдъхновява и учи жените как да се чувстват любезни и овластени, докато пътуват пътя да намерят истинска любов през втората половина на живота си с качествен човек. Тя е автор на Формулата за печелене на запознанства за жени над 50 години. Вземи безплатния си доклад "5-те известни тайни за намиране на качествен човек" на www.findaqualityman.com

Schau das Video: PASSIERTE EINFACH! War du nicht VORHERSEHEN konntest. .