Здраве и фитнес

Трансценденталната медитация спаси семейството на Хю Джакман от безпокойство

Семейството на Хю Джакман се възползва от тази уникална форма на медитация. Източник: Shutterstock В епоха, в която умът и практикуването на изкуството на тишината стават по-популярни от една купа, пълна с кафяви, една особена форма на медитация изглежда да изпъква от тълпата: трансцеденталното посредничество.
Грим и мода

Модата след 60 г. не трябва да бъде скучна! Какви цветове носите?

Ако следвате годишните съобщения за цвета на годината Pantone, несъмнено сте чували, че цветът за 2018 е Ultra Violet. За много хора Ultra Violet не е лесен за употреба. Трябва да имате хладен и малко светъл тен или ще изглеждате призрачно да го носите. Мисля, че изборът тази година беше донякъде политически.
Друг

Неочаквани речи, наследството на Гари Маршал и сивото бягство

Добро утро! Ето Днешните новини Добро утро! През последните 24 часа видяхме някои интересни речи. На Републиканската Конвенция Майк Пенс даде постоянна реч и Тед Крус даде изненадващо изказване. В Турция президентът Ердоган пое въздушните вълни, за да обяви извънредно положение. В Европа британският премиер Тереза ​​може да говори за бъдещето на своята страна.
Tech

Пътувайте на 60 ежедневни шеги: Туристът сърфира

Неговата дъска се удря наполовина. Докато сърфира край бреговете на Флорида, туристът счупи дъската. Той знае как да плува, но страхът от алигаторите го държи да се придържа към счупената дъска. Откривайки един стар плаж, стоящ на брега, туристите викат: "Има ли някакви гатори тук ?!" - О, не - отвърна мъжът.
Друг

Мода след 60: Битката за качество срещу количество

Когато бях по-малка жена, пазаруването беше нещо повече от начин да се получат нещата, от които имах нужда ... това беше забавление и социално време в равни части. Но тъй като станах малко по-стар, открих, че се съсредоточавам върху по-малко, по-качествени елементи. Независимо къде падате върху спектъра "качество срещу количество", ако все още обичате да играете с модата, днешната дискусия е за вас.
Друг

5 Creative Senior Жените възможности за жени като нас

Добро утро! Нека да започнем разговор! Не толкова отдавна жените на нашата възраст са имали ограничени възможности за старши живот. Повечето от нас се опитаха да живеят у дома толкова дълго, колкото е възможно. След това, ако здравето ни започна да се превръща в проблем (и бихме могли да си го позволим), ще се преместим в помощно жилище. Е, днес, бих искал да споделя 5 творчески старши опции за живот, за които може би не си мислил.

Популярни Публикации

Запознанства

Търсите принц Очарователен

Както вече знаете, привличането на г-н Право в живота ви може да бъде малко предизвикателно. За съжаление, израствайки с приказки като деца и романтични филми като възрастни, вероятно имате нереалистична представа за това кои са мъжете и как действат в света за запознанства. Просто мисля, че филмите на Hallmark. Твоето сърце просто питам, когато двойката се влюби, нали?
Прочетете Повече

Избор На Редактора

Съпругата побърза да развеселява съпруга си отвъд гроба | 2018
Новини

Съпругата побърза да развеселява съпруга си отвъд гроба

Антония Никол споделя сладка снимка на родителите си, направена преди смъртта на майка й. Източник: Facebook / Антония Никол. Загубата на любим човек е сърцераздирателна, особено ако това е вашият съпруг. Но една жена гарантира, че хуморът й продължава дълго след смъртта си. Педър Фиттън помоли любовния й съпруг да я нахрани заради нея, след като тя почина и той щастливо се подчини за няколко години - напълно незнайни, че всъщност са пластмасови.
Прочетете Повече
Чувствате се фантазия? Открийте колко сладко са тези двойки от сирена и плодове | 2018
Храна

Чувствате се фантазия? Открийте колко сладко са тези двойки от сирена и плодове

Сиренето и плодовите двойки правят чудесен аперитив. Източник: Getty Обадете се на ценителите на сиренето! Ако има една комбинация от храна, която най-специализираните вечери не могат да имат достатъчно, това е сирене и плодове. И един от най-добрите начини да се насладите на солено, кремообразно сирене се сдвоява с него пресни или сушени сочни плодове.
Прочетете Повече
Тийнейджъри, които тероризираха жена с увреждания, сега са защитени от полицията | 2018
Новини

Тийнейджъри, които тероризираха жена с увреждания, сега са защитени от полицията

Въпреки, че тийнейджърските момчета атакуват жена с увреждания, те сега са тези в полицейската защита. Източник: Гети Ганг на младежи от тийнейджърки, които тероризираха една жена с увреждания, като я закараха с яйца и брашно преди да пусне празнично самоуправление онлайн, бяха поставени под полицейската защита за собствена безопасност.
Прочетете Повече
4 Тайни за здравословно стареене от регистриран диетолог | 2018
Друг

4 Тайни за здравословно стареене от регистриран диетолог

Храненето играе жизненоважна роля в нашето здраве - но знаем ли кои хранителни вещества са най-добри за нас с възрастта? Присъединете се към нас в дискусия с регистрирания диетолог Ашли Коф, който има богата информация, която да споделите. Наслаждавай се на шоуто! Маргарет Манинг: Моят гост днес е Ашли Коф. Ашли е експерт по храненето и регистриран диетолог.
Прочетете Повече
Бавна готварска печка Тайландски джинджифил фъстъчено масло къри | 2018
Храна

Бавна готварска печка Тайландски джинджифил фъстъчено масло къри

Има една рецепта, която побеждава всички останали в моята къща и тя е тази. През последното десетилетие се превърна в основно ястие за бавно готвене, което просто не можехме да изминем поне на няколко седмици. И, тъй като е лесно да се подготви, със сигурност е победител! Надявам се да ви хареса толкова, колкото и ние. Съставки 8 пилешки бедра (около 1 кг) 1 буркан от салса (в зависимост от това колко пикантна искате вашето къри е колко гореща салса избирате) 1/4 чаша фъстъчено масло 2 супени лъ
Прочетете Повече
Bupa обяви съкращения на изплащанията за скъпи процедури | 2018
Здраве и фитнес

Bupa обяви съкращения на изплащанията за скъпи процедури

Промените в минималните обезщетения на Bupa ще започнат от 1 юли. Източник: Bupa.com.au Най-големият здравен фонд в Австралия обяви, че ще намали схемата си за минимални обезщетения в рамките на 720 000 политики, като отнема клиенти на покритие за редица скъпи услуги. Bupa ще премахне покритието за клиенти, избрали програма за минимални обезщетения, която помогна за заплащането на заместители на бедрото и коляното, процедурите за катаракта, затлъстяването и пластичната хирургия.
Прочетете Повече
Изненадващата връзка между деменцията и вероизповеданията | 2018
Подаване на грижи

Изненадващата връзка между деменцията и вероизповеданията

Почти всеки знае някой, засегнат от деменция. Проучвам как вярващите общности могат да дадат практическа подкрепа на засегнатите хора. Религиозните книги като Библията и Корана подчертават значението на грижите за болните, старите, крехките и нашите родители. Но хората не са сигурни как да го направят.
Прочетете Повече

Популярни Категории 2019

Помнете, Рим не е построен в един ден
Правя пари

Помнете, Рим не е построен в един ден

Миналия месец пишех за хлъзгавия слайд, за да бъда завладян, когато се занимавам със световната мрежа. Този път бих искал да говоря за ползите, каквито ги виждам, за използването на интернет за популяризиране на вашия бизнес. Много от нас започват работа на непълен работен ден, понякога стават предприемачи за първи път, когато достигнем 60-те.
Прочетете Повече
Какво говориш на круизен кораб ме научи за това, че съм суперлифт
Нагласа

Какво говориш на круизен кораб ме научи за това, че съм суперлифт

Аз съм толкова забавно да бъда гост-блогър на Sixty and Me. Силата и жизнеността на тази общност са невероятни и обичам да общувам с всички вас. Моята книга "Успех на 60-те години" е за споделяне на нашите силни страни и преживявания. Става въпрос и за автентичността. Като такъв, аз се чувствам като у дома тук на този сайт.
Прочетете Повече
Да бъдеш пещерняк може да спаси мозъка след 60 ... Не, сериозно!
Здраве и фитнес

Да бъдеш пещерняк може да спаси мозъка след 60 ... Не, сериозно!

Когато мислите за здравословно остаряване, какво ви идва на ум? Авторът и психиатърът John Ratey изследва компонентите на здравословното остаряване, които всички ние трябва да включим в живота ни. Наслаждавай се на шоуто! Извикване на всички пещерни хора С течение на времето и напредъка в технологиите, човешката раса постигна голям напредък в разработването на продукти и умения, които улесняват живота.
Прочетете Повече
Начало или Хоспис? Осъществяване на избор за домашни сестрински грижи
Подаване на грижи

Начало или Хоспис? Осъществяване на избор за домашни сестрински грижи

В Съединените щати около 40 милиона души предоставят неплатена грижа на болен или инвалидизиран възрастен според AARP. Много от читателите на Sixty and Me са в тази ситуация сега или може би в бъдеще. Обикновено пациентът и лекуващият пациент предпочитат тази грижа да се дава у дома, ако е възможно. През юни 2004 г. съпругата ми Тина Су Купър и аз получихме медицински избор: дома или хоспис.
Прочетете Повече
Здрави кайсии и бадеми
Храна

Здрави кайсии и бадеми

Кайсиевите кифли са чудесно перфектни с чаша чаша! Не само, че тези храни са сладки и вкусни, но и са много по-здрави от обикновените кифли. Те правят невероятно вкусна закуска, която можете да свържете с чай или кафе следобед, или като по-здравословен десерт. Това сладко лечение използва цял куп съставки, които са толкова добри за вашето здраве, колкото и за вашите вкусове.
Прочетете Повече
Пенсионните фондове излизат извън собствеността през 2017 г.
Правя пари

Пенсионните фондове излизат извън собствеността през 2017 г.

Доходността от 10.5%, доставена през 2017 г. от суперфондовете, е почти двойно по-висока от средната годишна 10-годишна средна. Източник: Персоналът на Pixabay, Австралия, трябва да започне годината с оптимизъм, като нови данни показват, че австралийските пенсионни фондове са постигнали по-голяма средна възвращаемост от пазара на имоти през 2017 г.
Прочетете Повече
3 начина да подхранваш и грижиш за крайно болен човек
Подаване на грижи

3 начина да подхранваш и грижиш за крайно болен човек

Миналата година преживях една от големите, неочаквани радости на великото майчинство. Един обяд ми представих моя 18-месечен внук на кюфтетата ми. Вкуси се и сякаш го замисли за миг. После лицето му се запали и той отвори широко устата си. Няколко месеца по-късно го запознах с печенето на съда.
Прочетете Повече